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·如果您堅持一刀切，認準反滲透，我有3個建議：1）請務必在飲食上增加礦物質，不要覺得水補可有可無，你得在食補上把它加上去2）如果食補做不到位，那就不要長期只喝反滲透，也和一些有硬度的水3）不要一次大量喝太多純淨水，保持少量多次攝入更安全·如...