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進入小雪節氣後，天氣變得陰冷乾燥，這道黨參山藥煲鵪鶉具有健脾胃、和五臟、潤肺燥的功效，冬季食用可以增強臟腑功能，預防寒邪入體...

現在燕窩已經成為很多家庭必備的滋補養生佳品，不知道大家發現了沒有，很多人燉燕窩的時候喜歡加冰糖，就連古人吃燕窩也是如此，比如說清朝的乾隆皇帝、慈禧太后每天都要吃一碗冰糖燕窩...