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在進行穴道按摩與刮痧的時候，可使用精油或疼痛藥膏輔助潤滑，特別提醒大家在選用精油、藥膏時要特別小心，市面上有些含有消炎止痛、抗生素、肌肉鬆弛劑成分，建議選擇較天然沒有新增物的會比較適合居家使用，含有藥物成分的還是請醫師開才是最安全的方式...

在御香縹緲錄中有記載：慈禧太后有一套奇特的美容大法，就是每日用玉尺在面部搓擦滾，玉尺是用珍貴的特種玉石製成的一根短短的圓柱形玉輥子...

1、勺子冷敷將勺子在冰箱冷凍20分鐘取出來敷在“草莓”上3—4分鐘就會大幅度消退2、百指柔手指由內而外畫圈輕輕按摩吻痕可加快血液迴圈消除“草莓”3、毛巾熱敷毛巾放在熱水中浸泡一下取出來壓在吻痕上促進血液迴圈，可使“草莓”快速消退4、障眼法使...

治皮毛之所以說可以人人皆醫，是因為刮痧對技術的要求不高，刮小面積的地方，如四肢，用匙羮即可，若面積稍大，用飯碗更好...