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2、介紹芭蕾手型及基本站立時的腳位芭蕾手型：手指微微彎曲，大拇指向內尋找中指的第一個關節腳位為一位腳：腳成八字向外開啟站姿要求挺拔將背挺直3、介紹芭蕾手位出示相關手點陣圖示一位手：在以為腳站立的基礎上，雙手在身前下垂，大致放在胃前方一拳處，...

要牢記手位姿態手位姿態就是為步伐所服務的，就是不學手位姿態，當你移動步伐的時候，手臂也會隨著動作的移動而變化，前期在學習舞蹈的過程中不用把太多精力放到這個上面，等到後期有時間的時候再注意調整手位...

五位手以第四位的手臂姿勢，胸前第二位的手臂拉至身旁平抬，手心向前，一手臂保持第三位原樣...

一，單山膀：手臂與身旁太高，與肩同高，手臂微屈，指尖向前稍微向上二，雙山膀：雙手做單山膀，動作要領與單山膀相同三，單按掌：手臂與前微屈，掌心下按，指尖上翹，手與身體的距離一豎掌有餘中國舞古典舞培訓四，託掌：手臂於頭上方略向前，掌心上託，手臂...

基本功訓練地面：1、勾繃腳2、抬腿（前、側身旁抬腿45度）3壓腿（前、旁、後單腿壓腿）4、大踢腿（前、旁）5、背肌6、掰膀子7、腰（躺地頂腰）把杆（雙把）1、正步蹲 2、正步繃腳 3，半腳尖（正步位） 4、正步吸腿90度中間1、手位：單按掌...

嗟嘆之不足，故詠歌之...

我見過一篇文章介紹湯普森教材，認為它的不足之處在於啟蒙階段技巧方面講得不多，需要老師去補充...

索尼展臺請來了幾位舞蹈演員，其中有一位跳芭蕾舞的小姑娘...

7、培養審美情感舞蹈是透過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶，使孩子們熱愛生活，並能欣賞美、體驗美...

芭蕾舞中各有五個腳位（腳的姿勢）和五個手臂姿勢（手位），幾乎每個基本動作都是以此開始或結束的芭蕾舞的1腳位：雙腳腳尖向外完全開啟，腳跟併攏，行成一條直線...

對於大多數沒有舞蹈基礎的人來說，你經常去廣場跟著舞隊去跳舞是不是總感覺總是比別人慢一拍，老師跳的動作自己好像完全跟不上，尤其是初學者，這種現象似乎更明顯...

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