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很多母乳的寶寶一直都是媽媽親自餵養，親喂時間久了，很多寶寶會有些抗拒奶瓶餵養，所以當寶媽決定上班之後需要提前讓寶寶適應奶瓶餵養...

比如儲存奶需要帶的吸奶器、冰包、冰盒、藍冰、車載小冰箱等...

背奶族媽媽在公司裡擠的奶，可以根據寶寶的食量分成幾小份，標註好採集日期和時間，並馬上放入冰箱或冰包冷藏...

如果能在許多公共場合都設有母嬰室，那麼這些“背奶媽媽”自然也就不用這麼辛苦每天帶著背奶包了...

就像熱依紮在奔赴寧夏時，她的月嫂沒有一句怨言全程陪伴在她的身旁，在她因為奶水不足感到焦慮的時候，孫儷會想盡各種辦法給她寄去補品，在分享獲獎感言的時候，熱依扎說，自己是個很有福氣的人...

我的單位離家裡比較近，所以雖然也有用吸奶器，但還是在家裡用得多，基本沒做過背奶媽媽～想一想也覺得背奶媽媽好不容易，每天揹著那一大堆東西上下班～自己累點兒也就罷了，累的同時還要擔心家裡的寶寶，也擔心自己背奶“背”不好，是否會影響寶寶的口糧～所...

背奶儲存方式和解凍方式冷藏儲存分兩種，一種是放在母乳袋裡或者加蓋的奶瓶裡，透過加冰袋的方式將溫度降低，母乳可以儲存24小時，但是要避免頻繁開啟...

這種情況下，背奶媽媽們就要格外注意了，吸奶的時候最好配合人工按摩，這樣可以幫助自己有效疏通乳腺管，否則就會很容易造成越吸越堵的現象...