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2、轉移法當你發怒時，有意識地找一個環境安靜的的地方散步、聽聽輕快的音樂、逗逗孩子玩耍或是下下象棋等等，這是積極的接受一種刺激，即轉移大腦興奮點的制怒方法，給大腦一個緩衝、放鬆時間...

3、容易逃避遇到事情就逃避，不敢面對現實的人，會把問題積累起來，最後一起爆發出現...

有這麼5種動物，那脾氣可能比你的物件還要大，它們分別是羊駝、鼩鼱、蜜獾、袋獾和殺人蜂，我們從物種簡介、發怒原因、發怒方式、發怒結果4個方面，評比誰是最暴躁的動物...

人在憤怒時，往往在大腦皮層中會出現強烈的興奮點，並且會向四周蔓延，為此，我們要在怒氣尚未發出之際，善於運用理智有意識地去轉移興奮中心，比如，有意躲開一觸即發的“地雷”，即爭吵的物件，或發怒的現場，到其他的地方做點與此毫不相干的事，我們的怒火...

“窮則思變，變則通，通則達”這句話拿來說性格也是一樣的，易怒的性格想要改變也肯定是要受到社會的暴打才會“思變”，這也就是我上一篇文章中說的“殺死自己”...

”我爸的工資一直由我媽管著，他很難理解我們這樣的ＡＡ制，我努力向他解釋這樣的好處，但他聽了還是搖頭，說：“夫妻最重要的是信任，經濟上的信任抵得一百句甜言蜜語，你們這樣，我真沒覺得好...

心臟病也會讓人們的心情發生變化，很多人常常脾氣浮躁，很容易發怒...

王離狩獵鬼谷縱橫王離發怒白屠看到漣衣的房間藏人了王離率領百戰穿甲兵在大澤山狩獵，狩獵的物件不是動物，而是六國的餘孽，其中就包括鬼谷縱橫農家道家墨家等門派的高手...

王人天在滇東北，方言較多，而且很別緻，具有強烈的地方特色，單是形容發怒形態的就有許多個，譬如：日氣、鬼火戳、鬼火綠、鬼火冒、發火、窩火、手發癢、大筋綠、肚子綠、肚子麻、火冒、火氣等，這裡將它們蒐集整理出來，一一介紹，聊作資料儲存...

既然談到了“大發雷霆”，下面來介紹幾個和生氣有關的詞彙：angryangry的意思是“生氣的，氣憤的”，通常用於描述人的情緒、行為、表情、語言等，也可以用於形容動物或事物，常後接介詞 with/at...

——杜克大學醫學中心的威廉姆斯《奪命怒火》所以，你要明白：憤怒本來是我們每個人都會有的一種正常情緒...

如果你沒有天生麗質，不要灰心，你還有一條天生勵志的路可以走...