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腳趾回勾梳理膀胱經腳趾回勾梳理膀胱經教你做：雙腿伸直並在一起，腳尖回勾，雙手抓著腳趾，身體慢慢向下壓，至大腿後側有拉伸的感覺就可以了...
教你做甜甜糯糯八寶飯，簡單好上手
手把手教你做方松食堂人氣美食第八期來啦今天是松江人年夜飯桌上必不可少的甜蜜八寶飯準備材料主料：糯米飯、紅豆（豆沙）輔料：紅綠絲、豬油、食用油、白糖製作步驟1...
小龍蝦怎麼做好吃又簡單
麻辣小哥教你做美食第九步：起鍋燒油，油溫五成熱下郫縣豆瓣醬炒出紅油，加入準備好的大料、姜蒜爆香，下入炸好的小龍蝦炒香，加入幹辣椒，再加入一瓶82年的啤酒沒過小龍蝦，加蓋煮15分鐘，起蓋轉大火收汁，準備好一個大大的海碗，起鍋裝碗，撒上蔥花，一...