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如何緩解“大姨媽”的痛楚

4、如果月經週期規律的話，在月經來臨的前一週就開始天天喝益母草，來預防，保持規律作息，少吃生冷食物...

痛經儘量生冷食物熱水袋經期2023-01-03閱讀原文

夏季養生飲食，注意這些，你吃對了嗎？

夏天飲食注意事項夏天要多吃一些利於水溼的食物，因為夏天酷熱高溫，高溫多溼，也會侵入人體...

脾胃夏季夏天食物生冷食物2022-12-05閱讀原文

女人喝什麼茶對自己好？一次教會你24個萬能搭配，三伏天喝最好

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今天曼姐給大家分享一套24款祛溼養生茶配方，建議女性朋友收藏起來照著喝...

祛溼 24 女性朋友配方生冷食物2021-06-01閱讀原文