瑜伽，是起源於印度的古老文化代表之一，據說已有5000多年的歷史。

公元前300多年已經有文字記載及闡述，那時還是印度哲學的一個組成部分。

由於瑜伽的開創者，透過一些特定的動作，追求心身與自然融為一體的空靈感覺。

這就像中國的坐禪參悟和太極一樣，都是修養心性的一種方式。

當印度把瑜伽作為文化輸出的載體時，瑜伽已經被印度貼上來更明麗的標籤。而且，其國內也越來越以此為榮。

但是，走出國門的瑜伽，更多的已經成為一種時尚的運動模式 ，而很少有人把它與哲學聯絡在一起。

可能連印度人也沒有想到，瑜伽會火到如此地步。不但廣受世界人民的喜愛，積極投身其中。而且 ，聯合國還特意設立了世界瑜伽日。

那麼，瑜伽到底有何魔力？讓如此多的人著迷呢？

你看世界上有這麼多的國家，很多的文化及運動方式，但到目前為止，沒有哪一種運動能夠像瑜伽這樣受歡迎。

究其原因，凱哥以為主要還是因為以下幾個方面的原因。

首先，這種運動簡單易學，而學成之後，動作可以自行開發補充，自然大家樂在其中。

其次，瑜伽運動具有很強烈的藝術美感，不像藝術體操那樣需要極為專業的訓練。

還有對於當今社會來說，很多人本身就在透過各類運動，來健身和充實自己的業餘生活。

比如前段時間的“佳木斯健身操”、大媽們的廣場舞等等。但顯然這些根本無法與目前瑜伽火的程度相提並論。

當然，瑜伽運動還引發了一場服裝革命。於今瑜伽褲已經絲毫不亞於牛仔褲的地位，而且或許已經勝過了它。

運動本身讓人賞心悅目，服裝又符合大眾的審美要求，再加上有益心身。瑜伽有如此多的好處，又怎麼會不火呢？

2022。4。2

於康得養生堂

（作品原創，圖片來源於網路，感謝原作者共享）