面板回到過去：鎖住膠原蛋白，保持美麗不流失。

膠原蛋白是什麼？。

膠原蛋白是面板的主要成分之一，是人體之內含量最豐富的蛋白質。它存在於整個身體的所有組織和器官。除了去除面板之中的水分之外，膠原蛋白佔面板的70%，提供彈性和緊實度，為面板提供水分。

膠原蛋白對面板很重要，在14-20歲的時候，膠原蛋白開始少量流失，20-25歲會流失5%，這就是我們常說的開始衰老的階段，從25歲開始膠原蛋白加速流失，皺紋、面板鬆弛越來越明顯，45歲之後，體內的膠原蛋白只剩下40%，並以每年1%的速度加速流失。

為什麼要補充膠原蛋白。

膠原蛋白的流失，最直接的影響就是面板組織萎縮、塌陷，面板乾燥、粗糙、鬆散、長色斑、長皺紋等一系列老化現象。一個成年人的體內大約有3公斤的膠原蛋白，每天大約流失300毫克，專家建議亞洲女性每天可以攝取3~5克的膠原蛋白。40歲超過的女性可增加到6—10克。膠原蛋白不宜服用過多，過多的膠原蛋白不會被人體吸收，反而造成浪費。

保溼抗衰老：膠原蛋白富含親水性天然保溼基團，能與面板表面的蛋白質結合，補充流失的膠原蛋白，且同時還能持續給肌膚補充水分，與肌膚保持良好的親水性，並改善肌膚環境的密度。

消除黑眼圈，消除皺紋：經常熬夜、經常對著電腦的上班族一般更容易造成膠原蛋白的流失，適當補充膠原蛋白可以恢復面板彈性，減少皺紋、黑眼圈、紅血絲等。

如何補充膠原蛋白。

01 補益氣血。

一般膠原蛋白流失，膚色會比價格相對暗一些，這時候外部調養也很重要。因為女性有生理期、生育能力等，膠原蛋白比男性更容易流失。因此，女性更重要的是補充體之內的血液，補血才能有“好臉色”。補血補血可以透過配料：黑豆、胡蘿蔔、桂圓肉、髮菜等。煎劑：四物湯由四味中藥組成：當歸、川芎、白芍、生地。能補益氣血，有“婦科第一方”的美譽。

02防曬的注意事項。

紫外線是造成膠原蛋白流失的原因之一，所以防曬尤為重要。紫外線輻射會導致光老化、面板老化：面板變得鬆弛、之下垂、皺紋加深、外觀革質、萎縮、皺縮，加速老化。面板問題：水分流失，屏障受損，毛細血管擴張，面板變薄，彈性組織變形，面板喪失自我修復能力。癌症病變：長期暴露於紫外線照射可導致面板癌、癌前病變。

03緊湊型產品。

人體面板真皮層有兩種蛋白質：膠原蛋白和彈性蛋白。它們支撐著面板，使個人的面板能夠飽滿而緊緻。膠原蛋白流失容易造成面板鬆弛、長皺紋、細紋，膠原蛋白被稱為：骨中骨，肉中肉，皮之中皮。膠原蛋白存在於人體的各個部位。適當補充足夠的膠原蛋白，可使細胞飽滿，面板富有彈性。

隨著現代人對抗衰老的重視，越來越多的人會選擇緊膚護膚品來保持臉部的青春。隨著年齡的增長，膠原蛋白自然會減少，以恢復面板彈性，減少衰老，恢復年輕，緊膚產品也受到人們的喜愛。

俏韻詩

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