咱們今天來聊聊“被動型”人格如何變成為“主動型”人格？

這兩種人格是有非常大的差異的，舉一些例子。

√ 被動型：“有無好的副業推薦呀？”

主動型：“我應該透過怎樣的方法去挖掘更多副業可能？”

√ 被動型：“這個問題好難啊，算了，不管了，車到山前必有路。”

主動型：“問題發生之前就應該想辦法避免，我要從開始之前就思索各種可能性。”

被動型人格往往缺乏計劃性、前瞻性、執行力。

主動型人格

往往計劃周密、提前預估、高效執行。

兩種人格特質跟各自的家庭、教育、成長環境有關，也跟基因有關。

因為人格已經形成了，我們無法改變“原發性”，所以針對“後天性”被動人格聊聊，怎麼透過日常的小事情，循序漸進“化被動為主動”？

以下項，要求每個週期內至少做好一項，並堅持一直做下去。能堅持、能做好，再考慮其他項。先挑你認為最容易的進行，切莫一上來就設定太高目標要求，否則可能影響達成。

每改善一項，建議記錄在小本本上，定期回顧，可以讓自己得到成就感、滿足感。

跳槽寫簡歷、面試時，這些成效也可以作為“自我提升”的亮點去展示。

√ 原來：被上級追問進度。

現在：主動向上級彙報進度（按日、周或專案時間節點）。

√ 原來：被動等他人回覆（微信、郵件、電話、確切的“行”or“不行”）。

現在：主動問詢。

話術：“關於 xx，現在我的進度是 xxx，那麼值錢咱們約定的 xxx，何時可以開始呢？”

或：“領導，上週給您的申請進行到哪一步了？還需要我做些什麼嗎？”

哪怕先從小事做起，培養自

己主動獲取資訊的能力。

√ 原來：被迫接受，如，被領導安排某項工作，但自己並不是很喜歡/很擅長。

現在：主動爭取，引導對方將自己感興趣的內容安排下來。

這一招

叫做

“主動出擊”，可以靈活運用在職場各個領域。

√ 原來：被動接受其他人安排。

現在：主動表達自己的需求、感受及想要什麼。

比如，被動型人格經常會迫於壓力，接受家人給安排的工作。如果在此之前就重複、反覆的跟家人表達自己想做什麼，效果則會大不一樣。

比如：“我希望能從事藝術工作，哪怕初期不賺錢，也要去做”——先提出一個讓所有人都接受不了的願景。反覆載入灌輸，同時暗自發力去找真正想從事的工作。

這樣一來，一方面家人很難再給你做安排，因為你的願景跟他們的安排差距太大，他們更傾向於直接抓狂。

另一方面，哪怕這時你沒按照他們要求，但只要找打一份工作，不在想著“砸錢搞

藝術”，他們也會鬆一口氣，認為這樣總好過敗光他們的錢。

劃重點：

1、若不說出自己需求、感受，當別人強加給你，你再反抗，對方會認為你矯情、不懂事兒、不識抬舉、不想做這件事。

2、主動說出對方需求、感受，並努力跟對方達成共識、得到高契合度，會讓對方感到很滿意，認為你是一個積極、主動、目標清晰、自我認知清晰，且具有積極意願繼

續合作的人。

3、當預估自己的要求不會被對方接受，那麼就先提出一個讓對方更加難以接受的，

這時對方抓狂，你再“後退半步”，折中後正好達成原本的目的。

想要逐漸從“被動型”變為“主動型”人格，要一步步來。

這類人格的特質就是：遇見一點點困難也會立刻退縮，縮回到“安全形落”。所以

在改善的過程中，最重要是必須設定較低的目標。簡單，容易，直白，稍微踮起腳尖就能完成。

經過長年累月的改善，才能夠徹底扭轉人格特質。如果你也屬於“被動型”，不要心急，按照本文的方法，從日常每一個小事開始做起。

如果你有任何這方面問題，也歡迎在評論中留言給我。

供大家參考。