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5種常見的轉身運球,你喜歡用哪一招?
簡介其實轉身運球,也是需要根據不同的防守做出靈活的運用,才能達到進攻的目的
運球轉身之後還能走幾步
很多球員都有疑惑:為什麼我的轉身運球總是做不好?
其實轉身運球,也是需要根據不同的防守做出靈活的運用,才能達到進攻的目的。
下面實用君就和大家分享一下,幾種常見的轉身。
一、快速轉身
運一下球就快速的轉身,是運球行進間最常見的轉身之一。在攻防轉換的過程中,這招往往的最實用的。轉身時,球儘量靠近身子一些,不然很容易掉球。
二、換手轉身
在轉身的過程中,運用節奏的變化,切換到另一隻手快速完成轉身的動作。這一招的隱蔽性很強,適合陣地進攻時打擋拆使用。
三、胯下轉身
胯下運球后的轉身,此招的難度在於胯下運球和轉身運球的銜接,左右手都需要掌握。這一招適合單打時使用。
四、背運轉身
背後運球后的轉身,同樣也需要節奏的突然變化。除了上圖演示的動作外,背運後可以加一個突破的假動作,能更好的騙過防守。
五、In and out轉身
所謂的In and out轉身,就是單手內外側變向之後的轉身,當對手重心往你運球那一側偏移時,就可以轉身了。
轉身還有很多變招,需要大夥兒在球場上慢慢研究。
如果覺得教程有用,不妨分享給你的球友們,共同進步。