在孩子成長髮育的道路上面，家長都希望給孩子清理乾淨“路障”，都想讓孩子能健康快樂，一生平安的發育。但孩子真正在發育的路上，不說外界環境給孩子發育帶來的阻礙，甚至有時候家長都會主動給娃設定“路障”，阻礙孩子發育，影響孩子的健康，但大多數家長都沒有意識到，反而還覺得自己這是對娃好。

前段時間朋友給我打電話，說孩子又生病了，前兩天感冒才剛剛好，這不又開始腹瀉了，孩子真的是天天都“閒不住”，體質這麼差，真是愁懷了。朋友家的孩子確實是三天兩頭就生病，並且孩子長得也非常瘦小，一副“營養不良”的樣子，不知道的人看到孩子可能還會以為朋友平時不給娃吃飯的。但實際上朋友不但給孩子吃飯，還經常會給孩子吃一些有營養的食物。可這些都無濟於事，孩子體質還是差，個頭發育還是慢。

朋友家的孩子還不到3歲，孩子從小發育就比較慢，一家人為了孩子的發育也是下了不少工夫。但實際上在我看來，平時朋友一家給孩子準備的食物，看似是對娃好，實際上卻是讓娃發育緩慢、體質下降的“罪魁禍首”。

3種食物打死都別給娃吃，是寶寶發育路上的“路障”

1、過量的調味品

很多家裡老人經常會說：“孩子不吃鹽就沒有力氣”，很多家長也害怕孩子會缺少鈉元素，所以從孩子剛新增輔食的時候就想著給孩子加點鹽，但這種做法不但會增加孩子腎臟的負擔，還容易讓孩子口味變重，損傷孩子脾胃，其實寶寶日常的飲食中基本上能夠滿足對鈉的需求，給孩子過量的調味品只會讓孩子變得越來越虛。

2、大補的營養品

現在的家長都有給孩子補充營養的意識，但卻不知道對於孩子來說，營養一定要均衡。只知道給孩子補充營養，並且還都是一些大補的食物，孩子還吸收不了，這樣只會讓孩子脾胃變得越來越虛弱，導致孩子營養過剩，甚至還會出現早熟的症狀，阻礙孩子的發育。

3、暢銷的假牛奶

家長們都知道牛奶能促進孩子長個發育，但現在市面上有很多“假牛奶”，很多孩子不喜歡喝純牛奶，家長為了讓孩子多喝一些牛奶，就會選擇買這些“假牛奶”，比如優酸乳、高鈣奶、早餐奶等，這些牛奶實際上都是一些乳製品，對孩子不但沒有什麼營養，反而還會損傷孩子的脾胃，讓孩子積食還不發育。

這個時期家長還是要注意孩子的飲食，多幫孩子調理脾胃，脾胃對孩子的發育來說很重要，飲食要注意清淡，不要亂給孩子喂東西，反而會損傷了孩子脾胃，家長在給孩子準備食物的時候，也要給孩子補充甜蘇末，味道也是甜甜的，孩子們也喜歡喝，還能幫助孩子增強脾胃，促進營養的吸收和運化，這樣也能讓孩子健康的發育。