寶寶在出生之後，可能身體的每個器官發育的還沒有到位這個時候，寶寶的腎臟等各種器官的代謝能力是非常差的，所以說比如鹽之類的調料，這個時候寶寶的腎臟器官是沒有辦法結完全分解掉，若是這段時間寶寶吃了大量的鹽，對身體的危害是非常大的，那麼到底寶寶多大之後才能吃鹽呢？今天小編就和大家分享一下吧。

寶寶多大可以吃鹽呢？

其實在寶寶前六個月大的時候，身體所需要的鹽分甚至都不到一克，這些顏色完全可以從媽媽的母乳裡面獲取，所以說在寶寶一歲之前是不需要任何鹽的如果吃了鹽可能會傷害到寶寶的腎臟，等到寶寶過了一歲之後，其實就可以適當的補充一些鹽分了，因為言當中所含的鈉元素對於一歲以上的寶寶身體是很有必要的，如果寶寶平時活動量比較大，身體出汗比較多的時候，如果體內缺少鹽分，很有可能會導致虛脫。

寶寶吃鹽量要控制在多少？

雖然說寶寶到一歲以後可以適當的加一些鹽分，但是吃得越晚越好，而且新增的量不能夠和成人相比，需要少放，一般來說六歲之前的孩子每天吃鹽的數量控制在0。5克就可以了，一歲之後每一天的攝鹽量儘量控制在兩個，父母們不需要擔心食物的口味太過清淡，因為寶寶對於食物的敏感度要高於成人，食物當中如果含鹽量在0。25%，一般人可能會覺得口味比較清淡，但是幼兒吃的時候已經覺得很鹹了。

寶寶吃鹽過多會造成什麼不良影響？

1、腎臟負擔

因為寶寶還小，身上的功能沒有發育，如果吃太多的鹽的話，反而會增加寶寶腎臟的負擔，同時也有可能會對寶寶的心臟產生影響，對於寶寶以後的發育來說是非常不好的。

2、降低抵抗力

如果寶寶攝入鹽分過多，可能會導致口乾舌燥，使得口腔內的唾液分泌會大大減少，而我們唾液當中含有大量的溶菌酶，這種溶菌酶有殺菌的作用，能夠有效的減少外界的微生物以及細菌對於我們口腔的影響，所以說如果吃鹽太多的話，可能會導致溶菌酶減少，這樣就會降低寶寶的抵抗力了。

3、影響味覺發育

嬰兒的味覺一般是相當敏感的，一點點的鹽他們都能嘗得出來，如果鹽分太多，可能會對寶寶的口腔味覺慢慢適應，這種限度，最終可能會導致嘗不出鹹的味道，嚴重的影響到孩子以後的味覺發育，如果從小吃鹽太多的話，長大之後口味也不容易糾正過來，甚至可能會導致高血壓等疾病。

今天的文章小編就分享到這裡了，關於寶寶多大才可以吃鹽，你都瞭解了嗎？不知道您還知道哪些孩子吃鹽的注意事項，歡迎在下方的評論區留言，和大家一起討論分享您的生活經驗，最後感謝您的閱讀，祝您生活愉快。