很多人都知道，吸菸是一種不良嗜好。但是世界衛生組織指出，菸草依賴是一種慢性成癮性疾病，嗜煙者，實際上是病人。

菸草依賴，又稱尼古丁依賴，即人們通常所說的煙癮，研究表明，反覆吸入尼古丁會導致大腦神經通路變化，使吸菸者無法擺脫對尼古丁的依賴。從而對人體造成慢性的積累性的傷害，一個長期吸菸者遠比不吸菸者，患肺癌，口腔癌，冠心病，支氣管炎的可能性大得多，在我國每年死於吸菸相關疾病的人數為100萬，超過艾滋病肺結核，交通事故，以及自殺死亡人數的總和。

既然吸菸是一種疾病，那麼有病自然就要就醫，世界衛生組織統計表明，自行戒菸難度很大，戒菸者復吸率為90%-95%，為此中重度菸民最好到專門的空間診所，在醫生的幫助指導下，透過藥物，和行為干預的方法，以獲得較高的戒菸成功率。

1，吸菸會使肺的結構和功能受到損害，使人的肺活量下降，在全球天吸菸而死亡的人中，有75%的人死於慢性支氣管炎和肺氣腫。

2，吸菸會促進動脈粥樣硬化，引起心血管疾病。

3，吸菸是導致肺癌，還有口腔癌，咽喉癌，食道癌等惡性腫瘤的誘發因素。在肺癌病人中，90%有吸菸史。

4，長期吸菸，損害人的神經系統，都是大腦結構的改變。

5，損害人的泌尿生殖系統，加速遺傳基因改變。

6，人的嗅覺，味覺器官遲鈍，免疫力功能下降，易導致胃腸到病滅，

7，加劇皺紋的出現，是人過早衰老，老年痴呆提前發生

8，有害口腔，健康危害牙齒，加重視力減退，

9，吸菸對糖尿病患者危害極大，極易引發嚴重併發症，

10，引起骨骼脫鈣，變形變脆，容易發生骨折。