幸福感從何而來

文/康衛軍

最近有點冷，加之時而下雨，因而不能跑步，起床就比較晚一些。看，就這麼一點小事，竟然也引起連鎖反應，幾年養成早起的習慣，在客觀因素面前土崩瓦解。人的惰性是寫進基因裡，稍不留意它會溜出來，找一個牽強的藉口，擾亂你所有安排。

一旦開始，良好的習慣，在強大的懶惰面前不堪一擊。自信心受挫，破罐子破摔，一個“忙”字幾乎能掩蓋所有過錯，所以自我審視變的尤為重要。你得知道自身存在的弱項和缺點，你要揪出藏在藉口後面的真實原因，你還要善取掉敗感性，穿上鎧甲，及時從消極的思想中走出來，站成勇士的樣子。

你要模仿那些你佩服的人，學他們做事、學他們早起、向他們一樣努力，有時甚至把自己要當成他們。不管起步時基礎如何，這個模仿不但管用，還非常必要。一旦進入角色，你就只管把戲演好，在曲折中，深切體會一部戲的“戲魂”。

現實情況是你身處瑣碎和平淡之中，可你要當自己站在舞臺上，身處在聚光燈、各種道具、配角以及觀眾的注目中。什麼是幸福？幸福不是絕對安全、不是吃香喝辣、不是毫無節制的自由和無所事事。而是自律，是一種難受過後的輕鬆，是一種掌控感，是一種存在感，是一種身處夾縫卻依然向上的不屈力量，是不自由後的精神獨立。

幸福感來源兩個方面：一種是物質的，一種是精神的，最後都要透過體驗和感受表達出來。物質能給予人的幸福感極其有限，由內而外精神的飽滿和充盈，卻會寫進記憶深處。理智會引領人們做正確的事，進入一些陌生的區域，或者挑戰身體的極限，這會讓人難受。

可一旦習慣，難受會變成一種享受，在難受和享受之間，聰明人會尋找一個平衡點，甚至會為難受賦予一項崇高的意義。這樣人們就渴望戰鬥，透過直面難受、甚至死亡，讓生命之花更加璀璨。

時勢造英雄，弄不好也造狗熊。懶絕對是一種病，得治。把生活當成一場你死我活的戰鬥，假想敵人永遠存在，不想被消滅，你就要始終保證戰鬥的狀態，不是從火力牽制敵人，而是從士氣上壓倒敵人。