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霜降過後秋意漸濃,推薦六款貼秋膘的家常菜,開胃下飯老少皆宜

由 香姐做美食 發表于 寵物2023-01-17
簡介鍋中底油爆香薑絲、蒜末,再放入牛肉和青紅辣椒,再加入一點雞精調味,翻炒均勻入味,撒上蔥花翻炒幾下即可出鍋

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大家好這裡是香姐做美食,每天分享美味的家常菜。今天推薦六款適合秋天吃的家常菜,開胃下飯貼秋膘,霜降過後可以常吃,營養美味老少皆宜。具體的做法步驟,香香分享在下方,學會了就給家人安排起來吧。

一、南瓜蒸排骨

霜降過後秋意漸濃,推薦六款貼秋膘的家常菜,開胃下飯老少皆宜

準備食材:

排骨,南瓜,蒜末,薑片,蔥段。

做法步驟:

1、排骨清洗乾淨剁成塊裝入碗中,加入麵粉、料酒和清水,浸泡十分鐘,然後再清洗乾淨瀝乾水分。加入料酒、生抽、蠔油、食鹽、澱粉、蒜末、食用油,抓勻醃製二十分鐘。

2、南瓜去皮之後清洗乾淨切成塊。均勻地擺放在盤底,再鋪上醃製好的排骨,醃製的料汁也倒進來。水開上鍋蒸40分鐘即可出鍋。

二、酸菜炒雞翅

霜降過後秋意漸濃,推薦六款貼秋膘的家常菜,開胃下飯老少皆宜

準備食材:

雞中翅,酸菜,小米辣,蒜末,蔥花。

做法步驟:

1、雞中翅清洗乾淨,剁成兩塊,用廚房紙擦乾水分。起鍋燒油,放入雞中翅煸炒,煎至表面金黃,加入生抽、料酒、老抽翻炒均勻上色。

2、酸菜清洗乾淨切碎,擠幹水分。放入雞翅中繼續翻炒,再加入蠔油、白糖、適量清水,蓋上蓋子燜煮2分鐘。最後再開大火翻炒收汁,撒上蔥花即可出鍋。

三、尖椒炒牛肉

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準備食材:

青尖椒,小米辣,牛肉,蒜末,薑絲,蔥花

做法步驟:

1、青紅辣椒清洗乾淨之後斜切成片,準備薑絲、蒜末和蔥花。

2、牛肉清洗乾淨切成條,加入料酒、生抽、蠔油、老抽、食鹽、胡椒粉、澱粉,抓勻醃製十分鐘。

3、起鍋燒油,放入牛肉翻炒至變色,盛出備用。鍋中底油爆香薑絲、蒜末,再放入牛肉和青紅辣椒,再加入一點雞精調味,翻炒均勻入味,撒上蔥花翻炒幾下即可出鍋。

四、木須雞蛋

霜降過後秋意漸濃,推薦六款貼秋膘的家常菜,開胃下飯老少皆宜

準備食材:

雞蛋,胡蘿蔔,木耳,黃瓜,蒜末。

做法步驟:

1、胡蘿蔔去皮洗乾淨切片,木耳泡發洗乾淨即可,黃瓜洗乾淨切成片。碗中打入雞蛋攪散,鍋中油熱放入雞蛋液煎熟,炒散盛出備用。

2、起鍋燒水,水開放入胡蘿蔔和木耳焯水半分鐘,再控幹水分撈起備用。起鍋燒油,油熱放入蒜末爆香,再放入胡蘿蔔、木耳、黃瓜翻炒半分鐘。

3、接著放入雞蛋,加入蠔油、生抽調味,翻炒均勻入味即可出鍋。

五、芹菜炒肉

霜降過後秋意漸濃,推薦六款貼秋膘的家常菜,開胃下飯老少皆宜

準備食材:

瘦肉,芹菜,蒜末,紅椒。

做法步驟:

1、瘦肉清洗乾淨切成片,加入料酒、生抽、蠔油、澱粉,抓勻醃製十分鐘。芹菜摘掉葉子,清洗乾淨後切成段。紅椒洗乾淨切成絲備用。

2、起鍋燒油,油熱放入醃製好的肉片翻炒至變色,再盛出備用。重新起鍋燒油,放入蒜末爆香,再放入芹菜翻炒半分鐘炒出香味,接著放入肉片翻炒均勻。

3、接著放入食鹽、雞精調味,翻炒均勻入味即可出鍋。

六、雞腿肉燉娃娃菜

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準備食材:

雞腿,娃娃菜,蒜末。

做法步驟:

1、娃娃菜清洗乾淨切成塊,準備好蒜末備用。雞腿清洗乾淨去骨,再切成塊,加入料酒、食鹽和胡椒粉,抓勻醃製十分鐘。

2、起鍋燒油,油熱放入蒜末爆香,再放入雞肉翻炒2分鐘左右,炒出香味炒幹水分。再放入娃娃菜翻炒,炒軟後加入生抽、蠔油、雞精,翻炒均勻入味。最後撒上蔥花,翻炒均勻即可出鍋。

霜降過後秋意漸濃,冬天也快到來了。以上分享的六款家常菜,都是開胃下飯的菜,營養豐富,多吃好貼秋膘。學會了記得做給家人吃哦,好吃不貴老少皆宜。關注香姐做美食,每天分享不一樣的家常菜。