脾作為後天的根本，跟食物的正常消化吸收、營養物質的運輸、氣血的生成有著密切的關係。如果脾出現了問題，會影響消化吸收、氣血生成，還會影響其他臟腑。

今天就來給大家分享一味可以補脾健脾的中藥——

白朮。

中醫認為白朮特別擅長治療脾胃的問題，所以我們經常能在治療脾胃的方子中看到它。

白朮又叫冬白朮，一般在冬天的時候採挖，它的氣味清香，味道有點甜，又有點辣，而且還有點黏；白朮是一味可補脾虛的中藥，它和中益氣，健脾養胃，對於脾虛引起的各種症狀都有不錯的效果。

有很多調理脾胃的中成藥比如

四君子湯、歸脾丸、理中丸

等，裡面都有白朮的；白朮除了能補脾胃外，還能將停留在體內的水溼透過小便排出體外，可以改善下肢水腫，小便不利等現象。

讓我們來看一下白朮還有哪些功效呢？

1、健脾祛溼

白朮顏色黃，味道甘甜、氣味清香，入脾經，補脾益氣，能加強脾胃運轉，幫助脾胃消化吸收營養物質；還能健運脾胃，運化水溼，排出溼氣。

2、治脾虛腹瀉

白朮能夠健脾，幫助脾氣升

淸

，又能燥溼，所以能夠止瀉，尤其適合慢性脾虛腹瀉。

3. 治療便秘

白朮裡含有豐富的油脂，能夠潤滑腸道，有助於大便順暢排出；白朮能補脾氣，促進氣機的執行，使體內氣機正常升降，增強大便的執行，促進大便的排出。

主要適用於氣虛引起的大便難以排出。可以單味白朮煮水喝。

4. 白朮可以治腰痛

白朮能夠溼邪阻滯經絡導致的腰痛，表現為腰部沉重、活動不暢，還有腰部寒冷等。

5. 溼疹

寒溼在脾的話，臉上面頰部，在胃經的位置容易出現痤瘡粉刺，這是一種寒溼型的痤瘡，也可以用白朮。

6. 治骨質增生

白朮不僅能夠治腰痛，還能去除骨刺，治療足跟痛，用白朮煮水，浸泡足跟20分鐘；或者把白朮打成粉，加點醋外敷，效果也很好。

白朮對於調理脾胃來說，是一味不可替代的良藥，我們還可以配伍其他藥物來達到更好的效果。

白朮＋茯苓

白朮健脾燥溼；茯苓滲利水溼、通利小便；二者一起用，加強了健脾燥溼的功效，能治療脾虛溼困引起的胸滿腹脹、四肢倦怠無力、口中淡沒有滋味、大便次數多、不成形等病症。

白朮＋雞內金

雞內金消積食，化積滯，配上白朮補脾和胃，可治療脾胃虛弱引起的吃飯後肚子脹、不消化、胃口不好、消化不良、反酸、倦怠乏力、腹瀉便溏等。

白朮＋枳實

枳實能破氣、消積、導滯，二者合用為“枳術丸”，又能消又能補、有健脾消痞的功效，常用於脾虛引起的飲食積滯、食後脘腹脹痛等症，治療慢性胃炎及功能性消化不良的效果很明顯。

白朮＋半夏

半夏能祛溼、化痰、治療胃氣上逆引起的噯氣、嘔吐、還能消除結塊；兩者配伍，能治療脾虛引起的痰溼多。

白朮＋桂枝

桂枝可以通過出汗來散除表面的邪氣、溫通經脈，既能散外感的風寒，又可以散脾胃的寒，溫暖脾胃。

白朮搭配桂枝，常用於治療脾胃陽虛引起的體內寒溼重，有上腹部脹滿、憋悶不舒服、食慾不佳，或見嘔吐、拉肚子、大便不成形等症者。

白朮＋生薑

生薑解表散寒、溫中止嘔、溫肺化痰；搭配白朮，對於脾胃虛寒引起的胃脘部疼痛、遇冷加重、嘔吐等症狀，治療的效果很好。

白朮＋黃連

黃連苦寒，擅長清脾胃溼熱。白朮搭配黃連，加強了健脾和胃、清熱化溼的功效，可治療脾胃溼熱引起的脘腹痞滿、噁心嘔吐、嘴裡反酸水、燒心、胃部不適等。

出現脾胃問題的人除了用藥調理外，還要從日常生活去改善。飲食要避免吃辛辣刺激的、禁菸禁酒；心情不好、壓力大也會影響脾胃的運化功能，平時要保持良好的心態，心胸豁達一些。症狀比較嚴重、病程較長的請在醫生的指導下辨證治療。

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