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黃芪運用6法：黃芪與這些食材配伍，幫你健脾益氣，身體更健康！
知母6、溫補肝氣如果常用黃芪與黨參、白朮、茯苓、淮山藥、五味子一起配伍的話，可起到健脾養肝的作用，對於患有慢性遷延性肝炎...
在家就能輕鬆做出好吃美味的胡辣湯，開胃又健脾易學易會太地道了
開胃又健脾，易學易會，太地道了小貼士：1、高湯可以自己燉煮，做法如下：將雞肉下鍋煮沸，然後加入調料，食鹽等，等到湯看上去微黃並且略微粘稠即可...
脾虛毀顏值，熱灸穴位養脾，脾好人美
足三里，位於膝蓋的外側，就是我們脛骨下來，四個手指3寸的一個距離，可以健脾對於調理脾胃效果也很明顯，促進消化增強免疫力，還可以預防中風...
溼氣重的人注意，生活中儘量多吃4種食物，健脾祛溼，或遠離溼氣
尤其是對於體內溼氣重的人每天堅持吃點扁豆，有助於幫助身體祛溼起到很好的調理作用，健脾祛溼，或遠離溼氣...
冬季給家人做一頓黃金餐〞，健脾補脾均兼顧，便宜卻拿肉都不換
在中醫學中，肝心脾肺腎與木火土金水為五行對應，而脾屬土，食用黃色的食物能達到健脾補脾的作用...
人身諸病，始於脾虛，分享白朮這樣配，健脾又開胃
白朮搭配黃連，加強了健脾和胃、清熱化溼的功效，可治療脾胃溼熱引起的脘腹痞滿、噁心嘔吐、嘴裡反酸水、燒心、胃部不適等...
“吃飯不規律”並不傷胃？真正傷胃的或許是這幾件事，你瞭解嗎？
總有些家長認為孩子吃飯不規律會導致胃受損引發各種腸胃不適，但胃的適應能力非常強，其自我保護機制是非常完善的，進食間隔時間不穩定，對腸胃造成的影響並不大...
兩味中藥煮水喝！一個健脾祛溼，一個行氣降濁
兩味藥雖然很簡單，但是作用卻超乎我們的想象，兩藥合用煮水喝，一邊健脾祛溼，一邊行氣降濁，溼濁挖出來了，氣機通了，脾胃好了，人的身體能不好嗎...
沙姜雞翅啫啫煲
沙姜的功效與作用行氣溫中、健脾和胃、緩解疼痛沙姜為耐旱耐瘠怕浸的一年生草本植物，為塊狀根莖，淡綠色或綠白色，氣味芳香...
消化不良、脹氣解決方法有哪些？「養胃」5大重點請牢記
1. 生冷食物少吃在中醫的觀點裡，過食生冷食物會引起消化功能紊亂、損傷脾胃功能，發生腹痛腹瀉等胃腸症狀，例如各種冰品，或西瓜、苦瓜、海帶、螃蟹、生菜沙拉等，建議消化功能不好的人少吃為妙...
一定要搞清楚這一點，多吃山楂不一定能開胃
由此可見，胃口好不一定吸收好，開胃不等於健脾，不等於增加吸收，所以，中醫治療胃口不好時，不會只用開胃自己開啟，不是透過酸味的辣味的強刺激而勉強開胃，那樣吃進去的東西也不能為身體所用...
秋冬季應該吃什麼食物健脾養胃才好？現在知道還不晚！
而其果皮中所含的果膠具有促進腸道蠕動，加速食物透過消化道的作用，使糞脂質及膽笛醇能更快地隨糞便排洩出去，並減少外源性膽笛醇的吸收，防止胃腸脹滿充氣，促進消化...
這個食材，健脾補虛又通便
愛吃甜，在【芋頭雞肉粥】里加糖，或直接用先將芋頭粥煮好，肉後放...
集市沒人要的雞內金有大用，不僅消食健胃，巧搭還可應用這4種病
首先第一個就是雞內金搭配枳術寬中膠囊，可用於脾胃虛弱的人群，這樣的人一般就是因為脾胃虛弱不能運化水谷精微，以至於胃裡有積食而引起的一些列的症狀，比如說食慾不振、沒胃口，消化不好，經常吃一點就反酸腹脹的，另外時間一長，這樣的人還伴有頭暈、面色...
破壁機營養食譜~12款超好喝的豆漿米糊搭配，簡單又美味
生活中人們應該多吃五穀雜糧，這樣才能夠保證人體的營養補充，粗糧中的膳食纖維，雖然不能被人體消化利用，但能通腸化氣，清理廢物，促進食物殘渣儘早排出體外...
子宮內膜薄，脾虛！一張方健脾、益氣、養血、調經
脾氣健旺，化源充足，胞中氣血才能充盛，血滿則溢，經水可按時來潮，以此理論根據為指導，臨床治療子宮內膜過薄辨證屬脾氣虛弱型的以健脾生化湯為主方加減治療...
白朮和茯苓一起泡水喝的功效，白朮和茯苓除了泡水喝還有什麼作用
茯苓白朮煮水祛溼作用顯著，脾虛者、痰飲者、水腫者能夠常食用，能有用改進症狀...
聊一味常見的中藥，燥溼益氣，可治腰痛，水腫，肝硬化腹水
在治療腰痛時配伍茯苓、薏苡仁，既可增強白朮利腰臍之氣，又可利膀胱之水，使寒溼之邪從小便而出，三藥大劑量投用，共奏散寒除溼通痺之力...
脾胃不好，五臟傷！養脾就是養元氣！10訊號，超3個，提示脾虛了
脾胃與腎臟：脾虛的人往往也有腎虛的表現，腎精的強弱，與人體脾胃是否健康，能否提供充足的營養有關，長期脾虛會導致腎虛，出現心裡煩熱、盜汗、畏寒的現象...
補腎去溼健脾湯有哪些 推薦多款補腎食譜
補腎去溼健脾湯的做法白朮陳皮豬肚湯功效：健脾燥溼開胃...