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印刷工出身，頭像被印在美元百元大鈔上，他憑什麼
富蘭克林就是一個連自律都做到極致的人，每日讀書、思考、反省...
想告訴20歲年輕人的一些事
15\微信好友多，不代表你的人脈廣．在自己有價值的時候，才能算是人脈．16\別人請你幫忙，不要拍著胸脯打包票．降低對方心裡預期，失敗會少點失望，成功會多些驚喜．17\當你覺得迷茫＼孤立無援＼不知道該幹什麼的時候，就去讀書...
如何長期堅持做一件事情？
很簡單，是2）預防焦點我們之所以能持續做一件事情，是因為我們喜歡它，並且在做的過程中能感受到正反饋，覺得非常舒服，沒有負擔，不需要額外去想著「我要堅持」「我要努力」 —— 只有這樣的事情，才有可能長久...
「優秀氪代表發言07」自由職業，真的自由嗎？
目前自由職業常常是透過副業兼職形成，當超越本職工作報酬或者有把握能全身投入自由工作那完全可以自由，對於沒法正常遠途上班殘疾人，照顧家庭的人等非常必要，更多是希望高效工作生活幸福嚮往的人實現自我價值表現，也是未來的趨勢，因為更多有技術的個人完...
劉德華出道39年從沒胖過，劉嘉玲：他這招很管用！
有粉絲爆料，華仔一直是一個極度自律的人，某次檢查膽固醇略有超標後，劉德華把最愛的蝦和花生都戒掉了，現年59歲的劉德華早已過了中年，卻毫無中年油膩和發福，演唱會上靚照，依然看到線條分明的腹肌和好身材...
心煩做事不順，別怨天尤人，解決好自己身上的三個問題就好了
一個人只有有充足的精氣神，才會有自信，才會把事情給做好，這也就是做事的心態，不會迴避找理由，而是積極去做事，去解決那些瑣碎的小問題，達成一個個小目標...
情商高手，教你三招輕鬆克服懶惰
我們希望有所成就，但是卻克服不了人的本性，比如健身或者減肥，我們可能很羨慕那些身材好的人，於是自己也定下一個減肥健身的目標，但是卻不能堅持下去，今天鍛鍊一小時，可能一個星期後才會再跑步十分鐘，這樣是根本不可能有所成效的...
《親愛的自己》顧曉菱為啥放棄多金又自律的機器人何睦？
她是追求物質享受，因為她童年跟著媽媽去借錢所遭遇的冷臉使她深深地受到了傷害，她嚐到過貧窮帶給她的羞恥感，如果顧曉菱目前的生活依舊和過去的一樣，無法主宰自己的命運，無法解決生活的困境，她不會考慮那麼多，她會毫不猶豫地嫁給何睦，但是現在的她完全...
《親愛的自己》顧曉菱為啥放棄多金又自律的機器人何睦
她是追求物質享受，因為她童年跟著媽媽去借錢所遭遇的冷臉使她深深地受到了傷害，她嚐到過貧窮帶給她的羞恥感，如果顧曉菱目前的生活依舊和過去的一樣，無法主宰自己的命運，無法解決生活的困境，她不會考慮那麼多，她會毫不猶豫地嫁給何睦，但是現在的她完全...
孩子沉迷各種遊戲上癮怎麼辦？智慧父母都這樣做，值得學習！
用這種豐富多彩的生活方式，去填滿孩子童年的記憶，我相信有一天孩子回憶起自己的童年時光，一定會感激父母曾經對他這種愛的陪伴...
自律養成計劃！如果一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力！
今天，舉例說一下彭于晏，他在電影裡簡直就是行走的荷爾蒙，所到之處炸裂一片少女心，光是英俊的臉龐完美的身材就足以收個無數人的心...
天才足球少年羅納爾迪尼奧是因何墮落的？令人惋惜
小羅就是典型南美球員的代表之一，天賦上結合了歐洲球員與美洲球員的有點，卻同時把美洲球員的缺點放到了最大...
減肥的人，身體出現這4種變化，說明你正在瘦
四、養成健康營養的飲食習慣凡是健康變瘦的人，一定需要透過控制飲食，無一例外儘管每個肥胖人士的口味大同小異，都比較愛油炸，辛辣的食物，但是經過一段時間的飲食控制後，除了你的體重下降以外，你的口味也變得越來越清淡，更喜歡蔬菜和水果，開始討厭油膩...
想讓一個女人愛上你，就要先擁有這三個品質，很有效果
第二、真誠不油膩很多男人都會有一個誤解，覺得女人一定都喜歡那些看起來很幽默，能說會道的人，但其實不是的，我問過不少朋友，她們都表示不會喜歡這樣的男人...
阿秋：戰勝抑鬱症的七個方法，知行合一，效果頗佳！
因為，戀舊也是內心柔軟的表現，並非是一種不好的情緒表現，而是一種自我鼓勵的復燃希望，我們在過去看到了活蹦亂跳的自己，那個活蹦亂跳的自己，也一定會再次回到你身邊，只要你渴望、只要你求生的慾望強烈，那麼這個時候，你心中就一定會充滿力量和堅定自己...
胖子和瘦子的人生，有什麼不同？你會選擇哪種人生？
作為一名瘦子，意味著你需要保持足夠的自律，堅持健康的飲食習慣，拒絕垃圾飲食，控制卡路里攝入，甚至是保持一定的健身習慣，才能保持身體旺盛代謝，避免脂肪的堆積，可以穿上好看的衣服...
想要做一個能保持長久吸引力的女性，不妨跟著瀟灑姐學習自律人生
在一次無意的微博中，認識了瀟灑姐-王瀟，用了一天的時間，搜尋和看了有關她的一切，發自內心的喜歡上了這個勵志女神，購買了她所有的書籍，收藏了所有有關有她的文章，喜歡上了她身上的自律和自我管理，喜歡她對事業的堅定執著，喜歡她哪種外表有著女生的柔...
《銷售技巧》：工作能力強的人，都有這五大特徵
而且，很多工作能力極強的人，會有一點點強迫症...
怎樣才能擁有強大的氣場？做到這五點你也可以
更大一部分人想成為氣場十足，能夠散發光芒的人...
打聽完薇婭的作息表，我總結出最適合普通人的時間管理法打
近三個月的平均直播時間在6~8小時之間，意味著如果我嚴格遵循8小時睡眠，直播之外能夠拿來做其他事情的時間，扣除吃飯洗澡上廁所，大概也只有6小時...