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寒露之後，涼燥傷人重的15天，這些食物再好也不要多吃
大米、杏仁用清水浸泡2小時，加1000毫升左右清水，放入泡好的大米杏仁，用料理機打漿，花生壓碎，和適量黑芝麻一起放入鍋中翻炒，炒出香味後倒進碗裡，將杏仁漿倒入碗中攪拌即可飲用，可以加適量冰糖調味，不能吃甜不加...
秋季以“燥”為主，中醫的“溫燥”“涼燥”，知道該如何區分嗎？
在《黃帝內經》中認為秋季主燥，燥邪當令，人體常常會很容易受到燥邪的傷害，出現鼻咽乾燥、乾咳少痰、面板乾燥等症狀，想要有效地對付“秋燥”，有些醫家說要滋陰、降火，也有一些醫家認為應該採用溫、補、潤的治療方式，其實這些不無道理，在想預防或治療秋...
乾咳、黏痰、便便不暢，寶寶得了風燥咳嗽怎麼辦？
寶寶如果高燒、久病，體內陰津血液不足，不能滋潤五臟六腑時，就會出現各種各樣的“燥”問題：乾咳、便秘、陰虛火旺、容易“上火”...