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每天8杯水似乎都解不了“內渴”，今天要跟大家分享一道清熱下火、解毒促消化的開胃解膩湯，一根黃瓜和一個皮蛋就能輕鬆搞定...

05：蒸雞蛋湯一定要等到水煮沸蒸好後再放入蛋液，這樣可以減少蛋液與高溫的接觸時間，保證蛋湯鮮嫩可口...

【豆腐皮番茄蛋湯】【製作食材】豆腐皮，番茄，澱粉，雞蛋，食用油，小蔥，食用鹽，長白菇，紫菜，生抽，胡椒粉，香菜，香油【製作步驟】1、接下來要教大家的美食是豆腐皮番茄蛋湯，做起來非常簡單，吃起來非常美味，湯鮮味美，營養豐富，咱們一起來把做豆腐...

【黃瓜豆腐蛋湯】【製作食材】黃瓜，豆腐，紫菜，小蔥，雞蛋，食用油，食用鹽，胡椒粉，雞精，香油，水澱粉【製作步驟】1、接下來要教大家的美食是黃瓜豆腐蛋湯，做起來特別簡單，喝起來湯鮮味美，營養美味，接下來先把黃瓜豆腐蛋湯需要用到的製作食材全部準...

雞蛋，紫菜，食用油，食用鹽，胡椒粉，水澱粉，香油，香菜【製作步驟】1、黃瓜豆腐紫菜蛋湯，做起來特別簡單，吃起來湯鮮味美，營養特別豐富，將黃瓜豆腐紫菜蛋湯的製作食材全部準備好，首先要準備1~2根稍微小一點的黃瓜，然後再準備一塊半斤左右的豆腐，...

本週選單本 部小學週一午餐一樓二樓三樓百葉捲肉百葉包肉山藥獅子頭紅蘿土豆肉絲藥芹香乾肉絲萵筍炒雞蛋西紅柿炒雞蛋肉末大素雞家常豆腐香菇小青菜香菇小青菜白菜麵筋平菇蛋湯西紅柿蛋湯細菜雞蛋湯週二午餐一樓二樓三樓紅燒香菇貢丸紅棗燒鴨塊可樂雞翅黃瓜炒...

從舅舅那裡學到西紅柿蛋湯的訣竅之後，才知道飯店的西紅柿蛋湯為什麼這麼好喝了，今天小編手把手來教大家做出和飯店一樣好喝的西紅柿蛋湯...