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從健康角度出發，口味太重的堅果不建議你吃：口味較重，含鹽量、含糖量都會升高，對於身體隱形危害較大，另外口味重的堅果通常添加了香精、人造奶油等物質，對於身體並沒有什麼好處，反而還會隱藏危害面（發黴、哈喇），建議拒絕...

潔淨的廚房有哈喇味的食物不僅難聞、難吃，吃了有哈喇味的食物會攝入大量油脂變質產生的氧化自由基，以致增加患心腦血管疾病和癌症的風險...

“哈喇味”的核桃不僅口感不好，油脂酸敗產生的自由基也很可能損傷身體器官，引發中毒...

經過2~3次烹煮後的臘肉，撈出來可以直接裝盤吃，也能和各種蔬菜搭配炒，吃起來香軟可口，也沒有一絲哈喇味了~如此簡單的清洗臘肉做法，不知道大家學會了沒有...