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”法於陰陽，合於數術，把握意氣，規矩火候等，是一個習練太極拳者感興趣的話題，各家各見，都有很深奧的內涵...

進攻，防守，做虛晃假動作還是保持體力，都依靠移步能否準備控制你與對手之間的距離，也取決於步法和移步的掌握程度步法的策略，就是用自己的步法去迷惑擾亂對手的步法，佔據優勢，所以在進攻和防守要依據對手的前進和後退的步伐為依瞭解對手的步法，去適應它...