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情緒是對一系列主觀認知經驗的通稱，是人對客觀事物的態度體驗以及相應的行為反應，一般認為，情緒是以個體願望和需要為中介的一種心理活動...

2、保持社交患了抑鬱症之後，一些朋友會因為自己的改變而減少社交，這樣做會增加孤獨感、失落感，甚至感覺到自己被孤立了，其實這些情緒主要是因為抑鬱症改變了我們的思維方式，事實並非如此...

5（53人評價）作者簡介馬斯洛（1908—1970） 現當代全世界最有影響力的美國心理學家、人本主義心理學的主要發起者和理論家、管理學大師、第三代心理學的開創者， 曾擔任美國人格與社會心理學會主席和美國心理學會主席...

如果你覺得也沒什麼好事，那你就更應該主動的去感受那些讓自己的心情愉悅的生活瑣事，記錄並且感受，你也就慢慢會發現生活能讓自己愉悅的事情其實不少的...