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需要注意的是，假如按此標準覺得量大的話，可以按比例減少...

其實全麥麵包的減肥輔助效果和吃薯類、粗糧、雜糧是一個道理，也就是“粗糧代替細糧”、“提高膳食纖維攝入量”、“提高飽腹感”，從而達到平穩餐後血糖上升，能量緩慢釋放，提高飽腹感，避免額外熱量攝入的效果...

大家在使用這款自制魚餌前往水庫釣魚時，同樣需要加入適量玉米麵或麥麩調整餌料狀態...

說到給黃粉蟲喂蔬菜，我剛開始養殖黃粉蟲的時候，也是喂一些菜葉之類的，因為書上都是說喂黃粉蟲，要適當的補充蔬菜，我就用一些家常的白菜、菠菜等青菜來喂黃粉蟲，後來去人家專業的黃粉蟲養殖場看過之後，才知道原來書上說的蔬菜，其實是並不是指各種青菜、...