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光武帝指著他對滿朝公卿大臣說：“他便是我起兵時的主簿，過去為我在創業的道路上劈開叢生的荊棘，掃除了重重障礙，如今還為我平定了關中之地...

涼拌這個小編就不多說了，直接上菜譜~涼拌薺菜原料：薺菜，香乾，芝麻油，醬油，醋做法：薺菜洗淨焯水後，切碎...

老媽所說的稀罕飯就是【雞蛋炒槐花麥飯】，算起來真是有好多年沒吃過了，小時候我家附近就有不少槐樹，一到初夏時節，家裡就會變著法的吃槐花，雞蛋炒槐花麥飯就是那個時候我的最愛，真覺得它比蛋炒飯要香得多...

接下來準備包飯，在生菜葉上鋪上紫蘇葉，然後放上飯糰，煎好的三文魚塊，再加上調味醬，包起來就可以吃了...

4、蒸豆角的過程中，把辣椒、小蔥、大蒜切好備用5、麥飯蒸好後，放在一邊備用，平底鍋熱油，油熱先放蒜末和青椒，攪拌均勻再加入蔥花，翻炒均勻...

這就是“對灶燎衣”典故的由來，說白了就是劉秀在這個地方對著灶臺把溼透的衣服烤乾，記載中更有意思的是當時鄧異給劉秀吃的麥飯和菟肩，麥飯在河北農村叫“苦累”，做法極其簡便，將洗乾淨的野菜（最有名的是用洋槐花和苜蓿）或蔬菜與麵粉攪拌均勻，再蒸上二...