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秋天感覺疲勞乏力、睡不醒！是秋乏生理反應嗎？應警惕這兩種疾病
綜上所述，一定要辨清秋乏與疾病的區別，如果出現上述症狀，尤其是經休息後無法緩解，並影響到正常工作生活，就不能想當然地把這些訊號是為身體的正常表現，而是應該及時去醫院就診，否則看似不嚴重的慢性疲勞綜合徵或嗜睡症，會不知不覺地危害身體的健康...
高質量午間小睡，降低疲勞、提升活力，效果比睡30分鐘更好！
”比如2009年加拿大布洛克大學學者Milner與Cote在《睡眠研究期刊》寫了有關於小睡一會的優點，他們說：“小睡可以讓人們心情變好、警覺性變好、疲勞嗜睡感降低（小睡：讓你不累不累），甚至可以讓人們在加法、邏輯推理、反應時間、訊號辨認等能...
嗜睡是什麼原因 五大因素導致睡不醒
嗜睡是什麼原因沒睡好因為很多人沒有一個良好的生活作息，就會很容易導致睡眠質量不佳的情況，這個時候，因為身體缺乏睡眠，就會自動的進行補覺...
每天醒來無力，白天老想睡覺？或許這4個原因，你要早點知道
原因二：心理因素對於嗜睡症，醫學界並沒有找出確切的病因，認為心理因素會對其造成一定程度的影響，尤其是抑鬱症，抑鬱症的病人不喜歡和外界交流，自己一個人的時候看起來也經常無精打采，通常容易犯困，得嗜睡症...
總犯困，疲乏，可能是肝鬱！中醫用這個方子，疏肝提神，長精神
我告訴你啊，這人之所以總犯困，源於長期精神焦慮急躁，導致肝鬱化火...
白天嗜睡，晚上失眠？我們要牢牢把握睡前的一小時
不要以為白天嗜睡是因為晚上睡眠不足，學生睡9小時，無論白天還是困，檢測後溫和白天嗜睡，“除了正常的作息，睡眠質量也很重要，它不意味著長期良好的品質”...
抑鬱症的6個表現，若有一半以上，要提防抑鬱症已纏上你了
五、失眠或嗜睡大部分抑鬱症患者都會表現得焦躁不安，而這也會嚴重影響到他們的睡眠情況，也因此造成了一種惡性迴圈，就是晚上失眠，白天嗜睡...
白天昏昏欲睡，晚上失眠睡不著？把握睡前一小時很關鍵
不要以為白天嗜睡是因為晚上睡眠不足，學生睡9小時，無論白天還是困，檢測後溫和白天嗜睡，“除了正常的作息，睡眠質量也很重要，它不意味著長期良好的品質”...
白天犯困，可能與這些有關，冥想來幫忙
睡覺的時候打呼嚕，說明氣道不暢通，嚴重的情況，夜裡就會出現血氧飽和度下降，微覺醒增多，深睡眠減少，那麼白天感到睏倦也就不意外了...
貓咪的這個表現在告訴你它很痛苦，寵物專家貓咪嗜睡不正常
所以，不要理所當然的覺得夏天貓咪就會嗜睡、沒食慾哦，還是應該仔細觀察貓咪的日常行為狀態...
為什麼你總是嗜睡？大多是這六大因素在作怪
體內缺乏營養：當體內缺乏某種營養時，如鐵、蛋白質和維生素等，會讓人有不自覺的疲勞感，從而出現嗜睡...
嗜睡症掛什麼科推薦診斷嗜睡症4個方法
3、 如果白天睡太多還是覺得精神不振，猝倒，入睡前有幻覺等，都是有可能患上嗜睡症，此外，要排除神經科或其他內科的疾病，以及某些藥物的因素等，才能確診為嗜睡症...
狗狗突然愛睡覺？當心！過度嗜睡可能是疾病的預警訊號！
如果家長離開，會讓狗狗變得沮喪，家庭中的細微改變，不應該引致狗嗜睡的，若因為每次離開或離開很久導致狗狗嗜睡，需要注意...
白天總犯困？可能是這6種原因引起，不能大意
部分人群認為犯困屬於正常的生理現象，偶爾出現一次不必過於擔心，但是每天都會有犯困的情況就要引起警惕了，有可能是疾病發射出來的症狀...
帕金森病患者睡眠障礙種類有哪些？
帕金森病的睡眠障礙種類分為：1、入睡困難帕金森病患者如出現不明原因的入睡困難性睡眠障礙，可試著在醫生指導下采用松果體素或者少量安眠藥進行調節，但不要長期依賴此類藥物，以免出現副作用而損害機體健康...
總感覺睡不醒是怎麼回事？小心是這8種疾病在“搗鬼”，儘快排查
睡覺時呼吸暫停會導致身體缺氧，從而下降睡眠質量，導致人們醒來之後全身無力和睏倦，總感覺睡不夠...