為人父母誰都是第一次，

也許你常常感覺在教育問題上力不從心

。管得太嚴，孩子跟你有距離；想學人家放養吧，怕自己孩子不是那塊料，沒有自覺意識。大道理講得太多，孩子覺得你太囉嗦；不講道理直接上規矩，又怕孩子叛逆。

老話講，天下無不是之父母。可是在現代社會各種教育理論百家爭鳴的聲音裡，你會覺得自己怎麼做都是錯的，孩子成了現在這樣都怪你。

為什麼有的父母就有時間忙自己的事業、有自己的愛好，同時孩子還能自覺地管好自己，不讓父母操心。

而你卻工作家庭兩個方面都如此的力不從心，費力不討好呢？

都說知己知彼百戰百勝，這其實指的就是了解對方的心理動態，有針對性的佈局，方能事半功倍。可見古人都知道，

心理戰術才是決勝的法寶

。做父母的，要跟這世界上和你最親近又最難搞的小傢伙打交道，怎麼能不懂一點心理學呢？

掌握一些心理學知識，你會發現，孩子一些讓你百思不得其解的行為，其實很好解釋，也很容易引導其改變

。

1. 瓦倫達效應

心理學上著名的瓦倫達效應，講的是美國著名高空表演者瓦倫達在一次重要的表演中不幸失足身亡。他的妻子事後說，我就知道這次一定會出事，因為瓦倫達上場前經常說：“這次表演太重要了，不能失敗，絕對不能失敗”。而以前每次成功的表演，瓦倫達只是想著走鋼絲這件事本身，而不去管其他伴隨而來的可能性。

瓦倫達效應指一個人為了達到一種目的，過於注重結果，總是患得患失，卻往往迎來他最不想要的結果。簡單說就是怕什麼來什麼。

有時候太強調不好的結果，反而會在孩子的腦海中形成失敗結果的影象，干擾了潛意識，而潛意識又偷偷的影響著孩子的行為向失敗的結果傾斜。

比如家長總跟孩子強調學習太重要了，學不好就沒前途，只能去蹬三輪車、去要飯。家長把失敗的景象描述得繪聲繪色，這其實是給孩子的潛意識埋下失敗的種子。不妨多去描繪成功的景象，或者乾脆不要太強調結果，稍作干涉，讓孩子自己喜歡上知識本身，而不是帶有目的性的上課考試。

又比如，在輔導功課的時候如果總是強調錯誤選項，讓孩子一定不要犯這個錯誤 ，反而讓錯誤答案在孩子腦海中留下比較深刻的印象。

不如只強調正確答案，讓孩子對正確的知識熟練掌握。

那麼在考試的時候，無論出現多少個干擾項，孩子都可以找到正確答案。

2. 標籤效應。

在二戰期間，美國決定組織一批犯人去前線作戰。先讓囚犯們每週給親人寫一封信，聲稱自己在前線作戰立功。半年後，這些囚犯竟然變得像正規軍一樣服從指揮、英勇戰鬥。這就是標籤效應，

貼標籤會對人有定性導向作用。當一個人被貼上一種標籤時，無形中會做出自我印象管理，使自己的行為與標籤內容相一致。

父母一定要注意不要輕易給孩子貼上“邋遢”“懶惰”“不要臉”等不好的標籤，這不僅會對孩子的心理造成傷害，更加會讓孩子放棄對自我的約束

。如果父母希望孩子向一個好的方向發展，不妨先給孩子貼上一個好的標籤。比如你希望孩子勤奮，就先誇孩子是個勤奮的人，誇得多了，你會發現孩子開始打掃房間、幫助大人做家務，真的變得勤奮了。

3. 意志力的自我消耗效應

美國的凱斯西儲大學做過一個著名的試驗。讓67名飢餓的參與者來到一個房間，在他們的面前擺放著一盤餅乾和一盤紅蘿蔔。一部分參與者被要求不可以吃餅乾，只能吃紅蘿蔔，而另一部分參與者則被要求只能吃餅乾。之後，全部參與者被要求去完成一份不可能完成的拼圖。其中被要求支援紅蘿蔔的參與者只堅持了8分鐘就放棄了，而另外被要求只吃餅乾的參與者堅持了至少16分鐘。這是因為，第一部分參與者在剋制不去吃餅乾的時候已經消耗掉了一部分意志力，無法集中精神拼圖。

人的意志力和體力一樣，是可以被自我消耗的。如果一個人用掉了很多意志力去做其他事情，等到真正需要他們用到意志力去做一件事情的時候，他們的意志力往往是不夠的

。這就是為什麼有些優秀的人可以堅持運動和學習。當你在糾結如何克服食慾的時候，他們直接扔掉了冰箱裡的高熱量食物。當你在猶豫學習之前要不要玩一會兒手機的時候，他們已經解除安裝了遊戲APP。

優秀的人排除了那些會消耗掉自己意志力的干擾項，集中精力去解決最重要的問題。

這使得他們更容易完成任務，而且看上去並不費力。

如果你覺得你的孩子學習缺乏意志力，總是惦記著吃東西、玩遊戲，可以排除這些選項。比

如給孩子一個相對簡潔的學習環境，收起家裡的遊戲機，不要總是給孩子遞零食，家長自己不要在孩子學習的時候看電視玩手機等等。

另外，

不要一次性要求孩子完成太多困難的任務。

孩子的意志力本來就不如成年人強大，你一會兒要求孩子運動、一會兒要求孩子學習，一會兒又讓他們節食，孩子根本沒有這麼強大的意志力可以對抗這麼多誘惑。可以一段時間攻克一個困難，等養成了良好習慣，再去解決其他問題。

教育孩子的難點其實在孩子的主動性上。如果孩子主動想要往好的方向發展，家長就會更加養孩子很順利。如果孩子主管不願意往家長指的方向去走，家長就會做強化要求，兩方都很累很不滿意。所以爭取的教育方法是儘量調動孩子的主觀能動性，利用心理學方法去引導孩子自己向著好的方向邁進。