說實在的，現在說是春天，在我看來，其實不嚴格對，說是春夏之交才更符合，因為天氣升溫真的太快了。所以現在寶寶遇到的睡眠問題就有兩個方面，一者就是春季孩子容易乏，白天容易困，晚上睡的差些，二來就是溫度升高，孩子睡的也不像過去那樣快，那樣舒舒服服的了。

像剛過去的冬天，因為天冷的緣故，我家寶寶從不會踢被子，因為睡在被子裡真的又暖和又舒服，她總會乖乖的很快入睡，並且睡上一整夜，且安安穩穩的，只露出一個頭出來。現在天氣變化了，變得熱了，孩子也就開始愛踢被子了，孩子容易熱，所以我們做家長的一定要及時注意寶寶的這些情況，給寶寶適當的換上薄薄的被子才好。

寶寶的體溫，比我們大人的要稍微高些，孩子也較大人愛流汗些，所以我們真得不應該以大人的標準去蓋被子，有的時候我們不覺得熱其實孩子已經熱了。前幾天我還在鋪那種大被子，媽媽聽了之後立刻命令我果斷的讓我換上薄的被子，她還責問我難道不知道孩子很熱麼？我就在納悶呢，為什麼這些天孩子睡眠變得不好了，原來是這個原因引起的。結果這被子一換了，孩子的睡眠情況也果真好了些，入睡不僅快，且睡眠質量明顯比前些天要好的多了。

所以給孩子準備一套適合孩子的被子真的很重要。像我們這邊的春季，夜裡溫度也有一二十度的樣子了，室內的溫度自然也就更高些了。這個時候我們蓋上一床薄薄的被子，鋪上一床稍微厚一點的被子也就足夠了。孩子蓋的舒服，不覺得熱，她也就會睡的快，還會覺得舒服，這樣寶寶才會睡的香香甜甜的，而且夜裡不易醒來了。孩子入睡穿的也不能太多，如果怕孩子踢被子，可以在孩子的小肚子上外加一層厚點的肚兜，這樣即使寶寶踢被子也不怕凍的。其實像孩子踢被子多還是因為熱了的原因，給孩子蓋薄點，他們不覺得熱自然也就不會踢的。

有些媽媽總是因為愛孩子而給孩子使勁的蓋被子，殊不知這種愛其實只是給孩子帶來不適感，讓孩子的睡眠情況取得了反效果，既不容易讓孩子入睡，因為孩子被壓得難受且會覺得熱。像孩子即使睡著了，夜裡大汗淋漓，寶寶也會哭鬧醒來，自然也就不利於孩子身體健康了。不知道親愛的你，是不是也有這樣“厚愛”過你的寶寶，而給寶寶蓋太多的被子呢？

圖片部分源自網路

文小昔貝貝原創

（本文來自：百度寶寶知道 小昔貝貝）

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