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飲食禁忌是中醫養生學的重要內容

由 營養師琪琪 發表于 舞蹈2022-11-30
簡介《內經》還提出的脾病禁“溫食”,《素問·髒氣法時論篇》曰:“病在脾

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對於某些疾病調養,必須要嚴格遵守飲食禁忌,否則不但會影響疾病的治療和恢復,還有可能危害生命 。 《內經》以五行學說為基礎,重視疾病狀態下依據病變部位的不同,實施飲食五味禁忌,明確提出“五禁”“五裁”等禁忌方法,適用於五臟、五體等病變在飲食五味方面宜忌。

飲食禁忌是中醫養生學的重要內容

“五禁” 即《靈樞·五味》 記載:“肝病禁辛,心病禁鹹,脾病禁酸,腎病禁甘,肺病禁苦”。 “五裁”為《靈樞·九針論》提出:“病在筋,無食酸;病在氣,無食辛;病在骨,無食鹹;病在血,無食苦;病在肉,無食甘。 口嗜而欲食之,不可多也,必自裁也,命曰五裁。”

《內經》中多篇提及飲食禁忌,且對飲食禁忌的程度有不同區分,如“禁” “無食” “無多食”等,這些關於病家在飲食方面的禁忌,對於疾病護理及養生保健有著重要的指導意義。《內經》還提出的脾病禁“溫食”,《素問·髒氣法時論篇》曰:“病在脾……禁溫食飽食溼地濡衣。”飲食寒溫與脾胃之間緊密相關,脾病“禁溫食”有助於脾胃功能正常執行,以達到人體正氣充足、防禦外邪、促進疾病痊癒的目的 。

飲食禁忌是中醫養生學的重要內容

此外,《內經》 根據疾病的寒熱性質也有相應的飲食禁忌,熱病過程中飲食要清淡,少食肉類,不宜飽食,否則會導致熱病復發。 正如《素問·熱論篇》說:“病熱當何禁之? 岐伯曰:病熱少愈,食肉則復,多食則遺,此其禁也。”《內經》限定的飲食禁忌,在維護健康、預防疾病等方面有積極作用。