在上學的時候我們都知道老師說過一般人的注意力就是在開始上課的前十五分鐘，上課的時候注意力比較專注，一節課總是有那麼多時間是在走神。而且都知道早上的課程一般都是主課，副課一般都會放在下午。就是那句老話一日之計在於晨。彈琴其實也是一樣的，練琴的時間段掌握好可以讓練琴事半功倍。

而且可以在有效的時間內規劃好自己的練琴時間，有計劃的練琴，才會讓練琴變的更加的簡單容易。

人的一天一般有四個時間段是最佳練琴時間。

第一個時間段是早晨起床之後

在這個時間段，大腦經過一夜的休息，一般都處在活動狀態，比較清醒。這個就和老師都喜歡讓我們早上背課文一樣，清晨一般記憶力都比較好，記憶印象會比較清晰，所以選擇在早晨吃過早飯後練琴一小時是非常合適的練琴時間。

第二個時間段是早晨10點到11點之間

如果你們說你們起床之後就是十點的話，那這個時間段就可以忽略了，一般早晨十點到十一點之間都是人的大腦精力充沛的時候，這個時候愛考問題，攻克難題都比較適合，可以練習一些平時比較難練習的曲目。

第三個時間段是晚飯後的一個小時

這個時間段因為晚飯過後，大腦處在比較容易思考的時刻，只要晚飯不吃的過飽，讓大腦不要昏昏欲睡，這個時間段都是比較合適的練琴時間段。就是我們以前晚自習的那個時間段。

第四個時間段就是入睡之前的一個小時

這個時間段一般用來複習鞏固練琴比較合適，這個時候可以用於練習白天練琴練習的不那麼熟練的段落。

當然以上四個時間段不是那麼絕對的，每個人都有自己獨特的練琴時間段，上面四個時間段選1到2個時間段練琴就可以，不需要把練琴當做一種壓力，心理釋然，練琴就會變得簡單很多。

最後還有一個練琴時間方法就是少而精，不建議練琴一下就練習2-3個小時，長時間練琴可能肌肉就是麻木性的，這個就好像吃飯一樣，少食多餐一直都是非常健康的飲食方式，但是很少有人能夠做到。練琴也是這樣就是要時間短，然後頻率高，這樣才是高效的練琴方式。