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蒸青菜包子,為何總是發黃?教你2招,青菜翠綠不變色,香噴噴的

由 文淇小廚房z 發表于 美食2023-01-13
簡介【青菜包子】所用材料:麵粉、白糖、酵母粉、溫水、油菜、香菇、蝦皮、雞蛋、鹽、白糖、雞精、香油、食用油第一步,先把麵粉、白糖混合,然後往酵母粉中倒入溫水,攪拌均勻後,將其倒入麵粉內,和成一個麵糰,放到一旁進行發酵,備用

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最近有點饞包子了,比起水餃來說,包子更暄軟、更蓬鬆,畢竟是發麵的,一口下去美味極了。至於吃什麼餡兒,這就要看個人口味了,相比起肉餡而言,我其實更喜歡素餡的,沒那麼油膩,清淡好吃。

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蒸好的包子,我們等涼了以後,裝在袋子裡,放到冰箱內凍起來,一連好幾天都可以

遲到

了,不用去外面買,畢竟外面賣的包子,用料實在“不敢恭維”。做青菜包子,在很多人看來,其實是非常簡單的。

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然而真是這樣嗎?難道人人做出來都好看、都好吃嗎?並非如此,蒸青菜包子,不少人蒸出來總是發黃的。其實這就跟我們炒菜,發黃一個原理,那麼營養如何避免?教你一招,青菜翠綠不變色,包子出鍋香噴噴的。

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【青菜包子】

所用材料:麵粉、白糖、酵母粉、溫水、油菜、香菇、蝦皮、雞蛋、鹽、白糖、雞精、香油、食用油

第一步,先把麵粉、白糖混合,然後往酵母粉中倒入溫水,攪拌均勻後,將其倒入麵粉內,和成一個麵糰,放到一旁進行發酵,備用。

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第二步,接下來處理餡料,記得提前將香菇泡發,泡好以後清洗乾淨,把水分擠幹之後,切成碎丁。鍋中加上少許油,把香菇倒進去炒一下,炒出香味盛出來。打幾個雞蛋攪散後,倒入油鍋中炒一下,炒熟盛出。

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第三步,下面來處理油菜,將其清洗乾淨,緊接著燒一鍋開水,加入1勺鹽、少許油,把油菜放到鍋中焯水,焯水後撈出來,切成碎丁。

焯水,並記得放少量鹽和油,是青菜不變色的第一個妙招。

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第四步,接下來準備一個大碗,將油菜、香菇、雞蛋、蝦皮放進去,然後先不要著急用調料調味,一定要先往裡面倒入適量的香油,將其充分攪拌一下。

青菜提前用油拌一下,避免接觸水分,也可以保證不變色,這是第二個妙招。

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第五步,拌勻後,再往裡面加適量的鹽、白糖、雞精,喜歡蠔油味道的放一點也行,其他的不需要放。充分攪拌均勻後,包子餡料做好了,這時候麵糰也發酵得差不多了,取出來擀皮,包包子、蒸包子就行了。

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