身材姣好可是卻頂著一張圓臉怎麼辦呢？女人們是不是想盡了任何辦法，可是還是隻有身材瘦下來了，臉部還是圓滾滾的，這得讓人多傷心啊。其實生活中瘦臉的方法有很多，就看女人們是否能選對了。接下來為大家介紹幾個有助女人瘦臉的好方法，大家不妨都來看看。

　　女人瘦臉的好方法

　　一、化妝瘦臉

為了加強圓臉形顯小的效果，化妝時著重修飾輪廓，使整體臉型看起來接近鵝蛋型。臉部陰影時應斜線形塗抹，鼻側同樣使用陰影色，用深色粉底霜來表現。提亮的範圍略窄些，以免臉部產生擴張的感覺。以下分享一個讓你臉變小的妝容：

1、選擇和自己膚色相近的BB霜，在全臉點塗後，快速的用海綿推開，只要均勻就好，沒有太多技巧。

2、用眉刷蘸取眉粉，先把眉毛的形狀畫出來，再將中間的顏色填滿。這樣畫出來的眉毛比較精神，可以用眉刷掃掉多餘眉粉，讓顏色更柔和。

3、選擇一塊很粉嫩的腮紅，集中在眼部下方、鼻子水平線上方的位置掃腮紅。

4、用指腹在眼皮上塗抹淺棕色眼影，直接沿著睫毛根部畫眼線。眼線不需要太長，只要平拉出弧度就好。因為是娃娃眼妝，所以必須在眼妝正上方把線條加粗。

5、利用纖長型睫毛膏塗刷睫毛後，再刷上濃密型睫毛膏。這樣睫毛會既纖長又濃密，順序不能搞反，否則容易結塊。

6、然後到了修容的部分，建議選擇比自己肌膚深一到兩個色號的修容粉。以散發似的線條將修容粉暈開，讓原本的圓臉在視覺上有收攏的效果。

7、最後從唇部中央往外塗抹橘粉色系唇膏哦。

　　二、按摩瘦臉

按摩瘦臉法是採用瘦臉霜或者是中醫的穴位按摩法，進行按摩瘦臉的方法。但是這種方法需要長期堅持才有效，並且需要長期的堅持。而且這種方法並不適合所有的人，比較適合面部脂肪較多和肌肉比較肥厚的人，對於面部輪廓本來就很大的人絲毫起不到作用。以下推薦一個有氧按摩：

　　1、指壓穴道

從額頭到太陽穴，雙手按壓3次至4次。

　　2、交替按摩

雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複一兩次。再以螺旋方式按摩雙頰，由下頜至耳下、耳中至耳上部，重複兩次。

　　3、輕挽下頜

以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。

　　4、輕撫頸部

以雙手掌由下向上輕撫頸部。

溫馨提示：每天中午都可以做有氧按摩，即努力向前、向上伸展自己的脖子，數次後開始做有氧按摩。為了達到好的效果，建議每天都要堅持下去，半途而廢是達不到效果的。

　　三、飲食瘦臉

　　1、芹菜牛奶

多喝牛奶可以美白，而芹菜不僅可以降血壓降血脂，而且菜含有利尿有效成分，消除體內水鈉瀦留，利尿消腫。

把兩根西洋芹榨成汁與牛奶均勻攪拌後飲用，可以促進臉上脂肪燃燒，能起到瘦臉的作用。

　　2、胡蘿蔔蜂蜜飲

蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富，做法很簡單。

榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁，然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用。

每天清晨起床後，喝上一杯，美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦。

　　3、薏米燕麥粥

燕麥豐富的纖維素可以增加飽腹感降低血脂和膽固醇，消水腫的功效更加不在話下。

但是吃燕麥最好自己煮，將天然燕麥和適量的水熬煮開即可食用、另外，加入同樣可以利尿去水腫的薏米一同烹煮效果更佳。對於因為水腫而導致臉部腫大的女人們，不妨試試看。