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  • 老年人晚上睡不著,要先找失眠的原因,別急著吃安眠藥

    有些老年人因為退休,日常活動以及接觸的環境發生了改變,會出現短期不能適應的情況,導致睡眠障礙,也可以使用安眠藥來幫助自己...

  • 抽筋就是在長個?錯!可能是這七種原因導致!一招有效改善

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    1、最常見的原因是因為人體內的電解質缺失,人體內的電解質如鈣、鎂和鉀都對肌肉功能維持有一定的作用,如果缺失這些電解質,或是電解質失衡,就都有可能導致抽筋...

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    迷你雪納瑞犬非常適合老年人,需要大量的運動,但實際上卻是甜美而溫柔的狗...

  • 阿爾茨海默症越來越多,和啥有關?提醒:50歲後,傷腦習慣要少做

    長時間發呆、不思考也是一種傷腦行為,大腦和其他器官一樣,長久不鍛鍊,能力自然會有所下降,所以在平常時應當適度用腦,做一些思考,玩一些邏輯性較強的小遊戲,這對於老年人鍛鍊大腦有一些幫助,不過需要注意的是,用腦也不能過度,過度對大腦也是不利的,...

  • 老年痴呆早期有4個表現,若你也有,可能需要做好心理準備了

    表現一:認知功能障礙若是突然出現記憶力輕度下降,而且性格也會變得越來越幼稚敏感甚至出現人格上的改變,這可能是老年痴呆的前兆...