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韭菜清洗乾淨切段，然後準備黃皮土豆削皮後切成細絲，用清水清洗兩遍，洗乾淨澱粉，這樣口感更脆嫩，控幹水分備用，接著鍋裡水開後，把土豆絲下鍋，燙30秒後撈出來，接著鍋留底油，放蔥薑蒜辣椒炒香之後，沿鍋邊淋上一圈陳醋，再放一勺生抽，少放點老抽，放...

總而言之，小雪過後，大雪將至，氣溫降低，如果身體內陽氣不足，就無法安然過冬，所以需要溫補陽氣，大家除了在冬季多吃扶陽食物以外，還應該多曬太陽，多泡腳，這樣才能更好的助力大家度過寒冬...

以上只是個人理解，不同的人對陰陽會有不同的看法和心得，希望這種“陰陽並重”的觀點能幫您獲得一些新的啟發，那就善莫大焉...