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食谷親手製作一餐穀物晚餐給全家食用如親手淘米蒸飯、親手熬粥透過這種方式更真切的懂得糧食的珍貴而八寶粥是一個不錯的選擇八寶粥受人喜愛除了因為豐富的口感還因為它混合了八種食材的營養紅豆可以排溼蓮子清除虛火，核桃補腦枸杞養血，花生養胃...

馬鈴薯在中國東北、河北稱土豆，華北稱山藥蛋，西北和兩湖地區稱洋芋，江浙一帶稱洋番芋或洋山芋，廣東稱之為薯仔，粵東一帶稱荷蘭薯，閩東地區則稱之為番仔薯，在鄂西北一帶被稱為“土豆”...

給人最妙感覺的，還是立春與春節同步，這樣給人更多的春天到來的喜慶之感...