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    因此就必須想辦法降火,在日常生活中,怎樣才能保護心臟,讓心臟充滿活力,不妨試試這四個妙招:1、深呼吸深呼吸能夠增加動脈血氧飽和度,有利於減輕心臟負擔,研究發現,深呼吸只要鍛鍊幾分鐘,血壓就可降低4毫米汞柱...