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你可知道，氣血不足和人體內鐵質的含量是有關係的，缺鐵時血紅蛋白數量就會有所減少，從而出現血虛、貧血等情況，是需要服用葆鳳玉金膏等，補血益氣、健脾和胃...

藥理作用1.抗氧化作用龍眼肉提取液具有清除自由基和提高細胞免疫力的作用，龍眼多糖對超氧陰離子自由基和羥自由基有清除作用，對脂質過氧化物也具有抑制作用...

入肝經：補血，預防脂肪肝，保護眼睛入腎經：補腎虛，延緩衰老入心經：安心安神入脾經：提高免疫力，抗疲勞古籍良方正如《老老恆言》所言，龍眼肉粥開胃悅脾，養心益智，通神明，安五臟，其效甚大...

龍眼肉的藥用價值1、益氣補血，增強記憶：龍眼（龍眼乾）含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血...

當然，對於慵懶的小仙女來說，直接用西洋參片加龍眼肉一起泡水喝，同樣能達到滋養氣血、美容養顏的目的...

蓮子5克，芡實5克，薏米10克，龍眼肉3克，蜂蜜適量，水600ml1）提前洗淨浸泡薏米、蓮子兩小時...

、龍眼肉等水煮法眼肉15克，枸杞10克，紅棗4枚，粳米100克、洗淨，加水煮成粥，日服2次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳...

知識點一方兩用的安神方：安神飲+安神粥尤其適合血虛型的失眠主要症狀有易醒、記憶力下降、面色蒼白舌苔淡、總覺得累、無力等安神粥：小米+酸棗仁+龍眼肉安神飲：龍眼肉4克+酸棗仁20克酸棗仁入心、肝經，益心養肝安神龍眼肉補益心脾、安神定志適合氣虛...

作用：龍眼肉養血安神，枸杞子滋補肝腎，粳米補益脾胃，大棗補氣養血，此粥很適合補養氣血...