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醫生提醒：若想平穩血壓，儘量遠離這3種素食以清蒸為主高鹽高脂肪飲食是高血壓的發病原因之一，若高血壓患者在平時吃了過多的鹹菜，會導致氯化鈉攝入量增加，1、鹹菜，對於高血壓的預防與治療是極其不利的...

潤澤面板在巧克力中含有大量的類黃酮可可粉，因此在一項研究中研究人員每天讓24位女性飲用半杯濃縮的類黃酮可可粉，一段時間之後發現，這些女性的面板變得非常的溼潤光滑，同時在太陽底下暴曬引起色斑和皮屑等症狀也得到了很好的改善，由此可以發現，適量的...

高血壓患者長期處在居高不下的狀態，也會對血管造成刺激，導致血栓的問題出現影響自身健康，所以要注重調控血壓...

它們在水果中含有較高的鉀與鈉的比率，鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病...

玫瑰茄錦葵科草本植物別名洛神花、山茄子我國臺灣、福建、廣東和雲南南部熱地均有引入栽培原產東半球熱帶地，現全世界熱帶地區均有栽培■ 中醫藥價值花萼：有斂肺止咳、降血壓、解酒的作用，能清熱解渴、幫助消化、利尿消水腫、養血養顏、消除宿醉...

隨著現在生活水平的不斷提高，很多人都有了血壓高的症狀而且越來越趨於年輕化，其實跟我們平時的生活習慣和飲食習慣有很大的關係，如果血壓得不到有效地控制還會引發一系列的併發症，所以想要使身體血壓穩定，就需要我們有一個良好的生活習慣，平時堅持鍛鍊身...

最近在老人圈子裡，有一種竹鹽產品很受歡迎，產品自我介紹說可以起到“清除腸道垃圾、調節酸鹼平衡、淨化血液”，甚至稱竹鹽是“解毒食品之王”，每天喝還能降血壓...

王醫生說：“可以暫時不吃藥，目前看來先試試別的招，一方面您是新發1級高血壓，另一方面您沒有別的疾病，所以我們建議您先透過改變生活方式來控制血壓...

燕麥片燕麥中含有一種物質叫做燕麥膠，燕麥膠是一種可溶性纖維，也是一種β-葡聚糖，很多的實驗資料表明，食用燕麥能夠降低血液中的總膽固醇和甘油三酯以及β-脂蛋白的含量，燕麥能夠使血液中高密度脂蛋白膽固醇升高，降低低密度脂蛋白膽固醇，燕麥含鈉量低...

中藥夏枯草是植物夏枯草的果穗夏枯草的中醫應用根據記載，夏枯草藥性苦、辛、寒，歸肝經和膽經，有“清肝火、散鬱結、降血壓”的作用...

我們在生活中常常會聽到一些降血壓食物，芹菜和玉米鬚就是其中最常見的，有一些患者聽說芹菜和玉米鬚能夠降血壓，都很好奇它們為什麼有這種效果...

所以，作為一種蔬菜，適當吃芹菜對於防治高血壓是有好處的...

本品6種食材都有降三高的作用，根據它們的功效進行配比，可降血壓、擴張血管、增強血管韌性，對高血壓引起的頭痛、心絞痛、肢體麻木、痠痛等效果較理想...

由於目前西醫並不知道高血壓真正的成因，只是消極的利用一些排水藥，來降低血壓，殊不知服了排水藥，把好的水也排出去了，血管壁中存有大量的水，以維持血管的彈性，防止血管破裂，這是上帝創造人的時候，就已留下的預防措施，因為人的一生常會面臨一些緊急狀...