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用豆沙和麵粉蒸一盤豆沙卷,早餐吃它最美味,一口一個又香又甜

由 今天要吃什麼 發表于 綜藝2021-10-28
簡介【詳細製作過程如下】:1、準備好製作迷你豆沙卷的原料,自發粉可以用普通麵粉加酵母粉代替

自發粉怎麼和麵

家裡有小朋友,做麵食總是要花點小心思的,不僅要做的好吃,還要小巧可愛才更受孩子們的喜歡。我家兩個小朋友都很喜歡吃豆沙包,前段時間經常做來吃,最近又給她們換了新花樣,不做豆沙包了,改做豆沙卷當早餐,一口一個又香又甜!

其實原料沒有變,還是豆沙餡和麵粉,但是沒有把豆沙餡包起來,從外面是能看出來的,做法更簡單,個頭更袖珍,孩子們一口一個吃得香著呢,一會兒這一盤迷你豆沙卷就被孩子們吃完了,居然沒吃夠,說還想吃!

用豆沙和麵粉蒸一盤豆沙卷,早餐吃它最美味,一口一個又香又甜

正好朋友圈裡也有小夥伴要食譜,做法分享一下,喜歡的話都可以按照食譜做起來。這個食譜裡的原料還是用的自發粉,因為開封了一包自發粉,總要儘快消化掉,時間久了酵母的活性會有損失,不能開封后長時間不用。

如果不用自發粉,就把原料表裡的自發粉換成等量的麵粉,再單獨加上適量的酵母粉就可以了。麵粉和酵母粉的比例一般是100:1,也就是100g麵粉配1g酵母粉。

好了,話不多話,食譜奉上,詳細製作過程慢慢看吧!

用豆沙和麵粉蒸一盤豆沙卷,早餐吃它最美味,一口一個又香又甜

【迷你豆沙卷】

【原料表】:自發粉200g、豆沙餡適量、清水 110g;

【詳細製作過程如下】:

用豆沙和麵粉蒸一盤豆沙卷,早餐吃它最美味,一口一個又香又甜

1、準備好製作迷你豆沙卷的原料,自發粉可以用普通麵粉加酵母粉代替;豆沙餡儘量用幹一點的紅豆餡或者自制豆沙餡,我這個是做甜品用的。

用豆沙和麵粉蒸一盤豆沙卷,早餐吃它最美味,一口一個又香又甜

2、先把自發粉倒在小盆裡,倒入清水。一般情況下100g自發粉搭配55g清水;如果想要奶香味的,還可以把清水換成牛奶,大約100g自發粉配60-65g純牛奶。

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3、將自發粉和清水揉成一個光滑柔軟有彈性的麵糰;

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4、將揉好的麵糰搓長,搓成一個長長的圓柱形;

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5、再用擀麵杖擀開,寬度約6-7CM,不要特別薄,稍微厚一點,寬度能包下一長條的豆沙餡就可以了;

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6、將豆沙餡也搓成一個長條形,放在麵餅的中間;

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7、用麵餅將豆沙餡包起來,收口朝下,表面光滑;

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8、再用刀切開,每個寬約兩指,個頭小巧,易發酵也容易蒸熟,更重要的是孩子們喜歡這樣小巧可愛的麵食;

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9、將切開的豆沙卷生胚墊上油紙,放到蒸鍋裡,蓋上鍋蓋醒發30分鐘,如果鍋裡放些溫水幫助提升溫度,醒發時間可以縮短一些;

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10、醒發後的豆沙卷生胚表面更有彈性,拿起來感覺更輕了一些,體積也比原來大了一圈,這樣就醒發好了,可以開火蒸了;

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11、我這次用的是冷水上鍋法,就是鍋底放上涼水,蒸屜放上去,開火直接蒸,總用時約20分鐘。在涼水燒開的過程中,麵食生胚還會有幾分鐘的時間繼續發酵充分,適合天氣冷溫度低,醒發不是那麼充分的麵食。燒水的過程大約要3-5分鐘,鍋蓋冒氣後繼續蒸12分鐘左右,關火後燜2-3分鐘再開啟即可。

如果蒸之前發現麵食已經醒發充分,如果再繼續發酵就會過度, 就不適合冷水上鍋了,需要先把鍋裡的水燒開,再把蒸屜放上去蒸熟,這種方法叫做“開水上鍋法”。這種方法就要去掉燒水的時間,直接計算鍋蓋冒氣後的時間就行了,蒸好以後也需要燜2-3分鐘再開蓋。

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香軟美味的迷你豆沙卷蒸好了,又白又軟又好吃,個頭小巧看著很袖珍,小朋友最喜歡這樣的麵食了,拿起來一口一個吃得高興著呢。

家常麵食想要蒸得好,揉麵是很重要,尤其是北方的麵食,大多都喜歡口感筋道的,揉麵時間會更久一點,揉好的麵糰光滑有彈性,蒸出來以後非常光滑、柔軟。

用豆沙和麵粉蒸一盤豆沙卷,早餐吃它最美味,一口一個又香又甜

迷你豆沙卷的食譜分享結束,這個做法夠簡單吧!如果您家裡也有小朋友,試著做一下這款迷你豆沙卷,早餐吃它最美味,一口一個又香又甜,孩子肯定特別喜歡。