常言道“沒有人永遠年輕，可永遠有人比你年輕。”愛美之心人皆有之，女人過了40歲，身體的各項機能也開始走下坡路了，臉上的面板也有了歲月的痕跡。但是也有這麼一群女人，即便年紀改變不了可面板還是緊緻、細膩、越看越年輕，真讓人羨慕不已。

其實，40歲女人的美是養出來的，每天堅持做到幾個習慣，延緩衰老顯年輕，一起看看吧！

40歲後女人的面板要“養”，若這幾個習慣你一個沒佔，或許會顯老

1、減少面板氧化

導致面板老化的最大原因是氧化應激，暴曬、吸菸以及空氣汙染都會觸發氧化應激，所以想讓面板老化速度慢一點，可以採取一些方法來減少面板所承受的氧化壓力。

首先，避免面板被陽光長時間照射，紫外線會嚴重損傷面板。如果你觀察一下身邊的人，同樣一個人面板曬黑時也確實更顯老。所以一定要做好防曬工作。如果你很喜歡日光浴，那麼是時候停止了，因為日光浴床和日光浴燈仍然會讓人暴露在有害的紫外線之下。

其次，對於吸菸的人來說，如果戒不掉也儘量減少吸菸的次數。煙對身體的危害不言而喻，會導致面板過早老化、傷口難以癒合、面板色變以及毛細血管擴張和血管炎風險的增加。

最後，針對空氣汙染導致的面板老化，可以買一些富含氧化劑或有針對性的護膚品，或戴上防汙染的面罩等，都能夠保護面板免受有害物質的影響。

2、調整飲食

在飲食上要注意營養搭配，合理的補充蛋白質和維生素，吃蔬菜和水果，適當的吃一些雞肉、魚肉、瘦肉、蛋類和奶類等。是可以多吃一些富含維生素C的食物，比如柚子、草莓花葉、菜、柿子、蘋果、香蕉、胡蘿蔔等。

要少吃高脂肪高熱量的食物，不要吃油炸、燒烤、醃製食物，少量的喝一些紅酒能夠美容養顏，但是不要過量喝酒。

3、注意補水

在冬季，我們的面板衰老速度會更快，因為，天氣的原因面板容易敏感脆弱。

所以要用補水噴霧鎖住水分不流失，這樣可以讓我們面板越來越水嫩，膚逐漸變得白皙有光澤。

勤補水，水分可以帶走一些毒素和垃圾，並可以填滿細胞間質，所以水水潤潤的臉，不容易產生細紋和幹紋，看起來會更白嫩，更年輕。

實際上，

小編的護膚之路也不是一帆風順，她是在嘗試了無數護膚品之後，才終於找到了一款很好用的產品——

比芭美類人膠原蛋白噴霧

。

為什麼要補充膠原蛋白？

膠原蛋白是面板自帶的重要物質，

維持著面板的彈力和支撐的作用

，一旦流失，面板就會塌陷，這也就是

皺紋產生的原因。

尤其是女生

25歲以後

，膠原蛋白就以肉眼可見的速度開始流失，

表情紋抬頭紋，暗斑

等肌膚問題都出現了。

再加上

紫外線輻射、電子螢幕輻射、熬夜、年齡增長、化妝對面板的傷害、失眠（睡眠不足）

等都會

加劇造成膠原蛋白流失，加速人體衰老。

這時候一定要噴比

比芭美類人膠原蛋白噴霧

，

快速補充流失掉的，達到年輕面板的狀態。

它既是

保溼化妝水，又是補水噴霧，而且清爽好吸收。

這麼好用的神奇噴霧，價格便宜怎麼用都不心疼，很有feel，必須囤囤囤！

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