運用杜甫詩人的《立秋》“茲晨戒流火，商飆早已驚。雲天收夏色，木葉動秋聲。”龍信商城提醒大家，立秋悄咪咪的來啦！立秋到來之際，人們容易產生秋燥。此時正是潤燥生津的最佳時期，讓這些食物幫您擺脫秋燥，從內養外，過個健康的秋天哦。

一、桂花蜂蜜

桂花蜂蜜含有豐富的有機酸，蛋白質，維生素，活性酶以及多種維生素等營養成分，可以清熱、去燥、潤肺、養顏、增強人體的抵抗力。蜂蜜最佳的食用季節是秋季，而桂花蜂蜜茶的食用季節也是秋季。

二、柑桔

柑桔味甘酸、性涼，入肺、胃經；具有順氣、止咳、健胃、化痰、消腫、止痛、疏肝理氣等多種功效，所以是很好的中藥材。臨床上常用來治療壞血病、夜盲症、面板角化、嘔吐胃寒、胸悶脅痛、肋間神經痛、疝氣、乳汁不通、睪丸腫痛等病症。

三、茄子

立秋吃茄子最去火，茄子不僅是價廉物美的大眾蔬菜，還是種食療佳品。中醫認為，茄子性涼、味甘，有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能，所以在這個季節吃些茄子能降火氣，除秋燥。

四、桃子

桃子富含多種維生素、礦物質及果酸等，纖維成分果膠頗多，有緩解便秘的功效。其含鐵量居水果之冠，為蘋果和梨的4至6倍，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。

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時光如梭，不知不覺已然立秋。每一個春夏秋冬龍信商城都伴您常在，願大家事事順心身體健康。