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麵包機版酥香豬肉鬆!健康零新增!
肉鬆用什麼機器做最好
這是一款大人小孩都愛吃的豬肉鬆!
肉鬆適合給寶寶吃,可惜外面賣的肉鬆新增劑太多!那就自己做吧,吃著放心,而且還很好吃!
用麵包機做,非常方便~
做好的肉鬆,也可以用來做麵包、蛋糕…味道棒棒噠!
豬瘦肉…………500克
生抽……………3勺
耗油……………2勺
白糖……………1勺
鹽………………2勺
料酒……………2勺
生薑……………1塊
小蔥……………1把
桂皮……………1塊
八角……………2個
1、做豬肉鬆最好選擇新鮮的裡脊肉,如果實在買不到裡脊肉,豬後腿瘦肉也可以。肉洗乾淨稍微控幹,加入蔥薑蒜、料酒、桂皮、八角,加一勺白糖,倒入適量生抽,醃一會。
2、醃製一會後,連醃製的調料一起倒入鍋中,加入料酒和生抽煸炒一會。
3、炒幹水份後,加入適量冷水,可以多加一點,水要沒過豬肉。
4、大火燒開後,轉小火慢燉。筷子能輕易插進去就可以了。
5、用手把肉撕成細條,放入麵包機的麵包桶內。(覺得用手撕麻煩的話,有個簡易的辦法,就是把肉放進結實的袋子裡,用擀麵杖敲打,再擀一下,肉就會變成細條了)
6、根據肉的量和個人口味,加入適量生抽、鹽、五香粉等調味料,怕調味調不好的,可以先少加一點,肉鬆做到一半的時候,嘗一下再酌情新增。(如果是做給小寶寶吃的,口味不宜太重,可以少放點調料)
7、麵包機選擇肉鬆功能,我喜歡幹一點的肉鬆,所以通常會用兩次肉鬆功能。(如果麵包機沒有肉鬆功能,可以選擇果醬功能)
8、非常細膩蓬鬆。如果覺得麵包機做出來的還不太乾,可以均勻鋪在烤盤中,放入烤箱,130度再烤半個小時左右。(具體時間可以隨時觀察,覺得可以了就結束烘烤)
9、看似複雜,其實很簡單的,親們可以試試看喲~
小貼士:
1、豬肉最好選擇裡脊肉~也可以用豬後腿肉,要全瘦的哦。
2、調味料的量,可以根據豬肉的量以及個人口味來酌情增減,如果不確定鹹淡,可以開始少加點,在麵包機制作過程中嘗一下,再慢慢新增。
3、麵包機品牌不同,出來的肉鬆成品也不同。目前反饋來看,松下的做出來成品不錯,我這次用的是東菱的麵包機,也還可以。
※本文為 桔子甜品 原創!
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