您現在的位置是:首頁 > 美食首頁美食
家有學生,早餐別將就!3款早餐做法來了,簡單好吃,營養美味
微波爐熱水煎包幾分鐘
很多家長反應,自己的孩子不喜歡吃早餐,有沒有好的早餐推薦一下,方便適用,最重要的是孩子願意吃。問了才知道,原來他們以前做的早餐都是豆漿、油條、麵條、疙瘩湯?這些別說孩子們,就是估計你們自己經常吃也會沒有胃口的,其實孩子的早餐是很重要的,吃得好不好完全會影響孩子一上午的課程,甚至是一天的精神狀態,今天就教大家幾款不一樣的早餐,特別的簡單,易上手,孩子也會特別愛吃。
第一款:水煎包搭配胡辣湯
這個是北方很常見的一種吃法,基本上很多地方都是早餐必備的。
【水煎包食材】
:麵粉,肉餡,姜,香菜,鹽,香油,大蔥,酵母,泡打粉
1、將肉餡剁碎,蔥薑蒜、香菜洗乾淨後切碎,放入盆中,倒入香油,醬油,鹽,加入肉末攪拌均勻
2、麵粉加入酵母、泡打粉,加入適量水,將面和好,等發酵完成即可
3、用刀切均勻的小劑子,用擀麵杖把劑子擀成薄皮,然後將剛才做好的餡包好做成包子
4、開火放鍋倒入少量油,油熱後加入包子,轉小火蓋上三分鐘後,倒入適量水至鍋中,一般需要加兩到三次,其中需要將包子翻一次身,差不多一刻鐘就可以出鍋了
【胡辣湯食材】
:胡辣湯料,胡椒,辣椒,麵粉,粉條,粉芡,蔥、姜、精鹽、醋、味精、醬油、香油,麵筋
1、開火放鍋倒入水,水開後加入胡辣湯料、胡椒、辣椒,攪拌均勻
2、倒入麵筋,勾芡,直到湯汁變稠,放入粉條、蔥、精鹽、味精、醬油,小火熬製10分鐘即成
3、起鍋盛湯,加入適量的香油,醋就可以開吃了。
溫馨提示:
如果不想這麼麻煩,可以直接去超市購買胡辣湯佐料,直接加入水就可以做出好喝的胡辣湯
第二款:鍋貼搭配牛奶
【鍋貼食材】
:餛飩皮,肉餡,蔥,姜,蒜,生抽,植物油,澱粉,料酒,十三香
1、將肉餡倒入碗中,加入十三香,料酒,生抽,植物油,攪拌均勻
2、將蔥姜切碎,倒入剛才做好的餡內,加入香油和鹽,繼續攪拌均勻
3、取一點餡料放在餛飩皮的中間,卷三折,擺放好,拿一個烙鍋,倒入少量油,將油散開把鍋完全地塗抹均勻,然後將剛才做好的一個個整齊的放入鍋中
4、碗中倒入澱粉,加入適量水,攪拌均勻,倒入鍋中,蓋上鍋蓋,差不多三分鐘就可以了
然後用微波爐熱上一杯牛奶,吃起來倍爽。
第三款:小籠包搭配豆漿
【小籠包食材】:
麵粉,鹽,肉餡(素餡),生抽,蠔油,香油,蔥姜,白菜
1、將白菜洗乾淨切碎,放鹽醃製十分鐘,肉餡中加入香油、蠔油、生抽,鹽,蔥姜,攪拌均勻,醃製一刻鐘
2、加入白菜,繼續攪拌均勻,和麵幹皮,方法和上面第一款做法一樣,然後將肉餡包入皮內,放入蒸籠,開大火蒸差不多一刻鐘級可以關火,燜上三分鐘即可食用
【豆漿食材】
:黃豆、大棗、葡萄乾、核桃(食材可以根據自己的喜愛新增)
將上面的食材一次倒入豆漿機內,加入適量水,開啟豆漿機功能鍵就不用管了,自己會做好的。
以上三款是比較常見的做法,其實還有其他的搭配,如果大家喜歡的話,下期會繼續給大家更新。
感謝大家閱讀奎哥的文章,希望大家能給我多提一些寶貴意見,可以隨時在文章下面留言,我看到後都會回覆大家,謝謝大家對我的支援。我是奎哥論吃喝玩樂耍,希望和大家成為朋友,歡迎大家在文章下方留言評論哦!