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想吃麵包又怕胖,試試這款柔軟又拉絲的營養吐司,麥香味十足
原味吐司會胖嗎
烘焙好像一場升級打怪的遊戲,最重要的是多去嘗試,先從一些容易的練手累積經驗,最終一定會取得自己滿意的成績。
今天茶茶推薦大家一款特別適合新人練手的吐司,不僅製作簡單到幾乎逢做必成,而且味道好吃、樣子好看,想學烘焙的你,快來試試吧!
原味營養吐司
by 辛墨墨
配料:
高筋麵粉250克、全蛋液58克、純牛奶141克、糖20克、奶粉7克、黃油20克、耐高糖酵母3克、鹽3克
烹飪步驟:
1。準備好所需食材和配料。
2。將除黃油外的所有食材放入廚師機攪拌盆內,按照先液體後固體的順序,注意鹽和糖要分開放,酵母放在最上面。
3。先用廚師機低速攪拌兩分鐘,再改用3-4檔揉七分鐘,加入軟化的黃油再揉七八分鐘,達到完全擴充套件階段,即可以扯出薄薄的手套膜。
4。將麵糰整理好放入容器中,表面覆蓋保鮮膜進行基礎發酵。
5。待麵糰發酵至原來的2-2。5倍大,用手指蘸乾麵粉在麵糰中間戳一下,拔出手指麵糰不回縮就是發酵好了。
6。將麵糰放到操作檯上按壓排氣分成均勻的三份,滾圓後覆蓋保鮮膜鬆弛十五分鐘。
7。取一個鬆弛好的麵糰擀成長舌狀,邊緣如果出現氣泡就用手拍掉。
8。由上至下捲起來,這樣就完成了第一次的擀卷。
9。將所有面團全部擀開卷起,覆蓋保鮮膜鬆弛十五分鐘。
10。將鬆弛好的麵糰再次擀成長舌狀,然後輕輕捲起,第二次擀卷完成。
11。所有的麵糰如上圖操作完成後排放吐司盒內,放在溫度37度左右、溼度75%的環境下發酵。
12。我做的是不加蓋吐司,所以發酵至滿模狀態,如果是加吐司蓋,發酵到八九分滿即可。
13。放入預熱好的烤箱下層,用上火160度、下火190度烤約40分鐘,頂部上色後要加蓋錫紙,以免顏色過深。
14。一款營養美味的原味吐司就做好了!
菜譜小貼士:
做麵包揉麵的程度很關鍵,一定要揉至完全擴充套件階段,可以藉助機器來完成這個步驟,省時又省力。
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