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上坡訓練法上坡訓練就是利用山坡、斜坡路、引橋等進行反覆抗阻力的跑動訓練，距離選擇越長，鍛鍊效果越好，能有效提高中距離跑的速度耐力...

恩比德也不例外，面對體型優勢明顯且護框強悍的大洛佩茲，全場恩比德很少能在內線得到好的機會，籃下出手5次僅命中1球，要知道賽季以來恩比德的籃下命中率達到了63.4%，可見恩比德在大洛的防守下內線確實吃癟了...

最後是教導為了スビートスーダ/抜け出し準備（非常好用的終盤技能），右回り和外枠得意（技能不夠的時候再說），其次教導是智力卡，看見智力訓練彩了別猶豫，補腦子很重要（手動滑稽）可以替換的SR卡ダイワスカーレット給抜け出し準備（沒教導可以找她），...

通常來說，想實現魔球化，有三種方式：2 實現魔球的方式球迷們看過上個賽季的火箭，應該很清楚，當你擺4~5個三分手時，你想突破攻筐就容易得多——對手上協防，漏掉的外線三分射手會給予懲罰——當籃下協防重重時，持球人就會更傾向於提前完成出手，這就...