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體薈非遺｜心意六合中正不倚
走進大眾 廣泛傳播 松江地區是終南形意拳的重要傳承地，而衛建民，衛春元之子，也是這項市級非物質文化遺產的主要傳承人...
齊國曾經稱霸一時，卻沒有能夠統一天下，這是為什麼？
其實，當時的齊國並不是沒有統一天下的機緣，但是，它同樣也存在一些問題，一直以來都是得不到解決的...
古代“特種兵”之齊技擊：單兵作戰能力最強，戰國最早僱傭兵！
議兵》中曾認為，齊國的技擊之士打不過魏國的武卒，魏國的武卒打不過秦國的銳士，給人的感覺好像齊技擊戰力很弱一樣，其實作為最早出現的特種部隊，齊技擊的能力與另外三國的特種部隊不相上下，只不過後來到了齊湣王統治時期，國力大幅衰落，技擊之士的作戰能...
魏武卒、齊技擊和趙邊騎真的輸於秦銳士嗎？
可以說魏武卒能夠在陰晉之戰中以5萬對陣秦軍50萬大軍做到不落下風，甚至於最後以少勝多，吳起實在功不可沒，吳起在軍事上進行大刀闊斧的改革，當時的軍隊都是“臨陣磨槍”，戰時征討，閒時農耕，而吳起進行改革以後，使得士兵們可以閒時訓練，這就讓魏國的...
什麼才是真武功，是拳擊，散打還是泰拳？
武術之初是以技擊授人，然而隨著時代的發展，生活的穩定，人們在習武練功之後，發現武術還能起到強壯體魄，健全身心的作用...
中國武術和傳統舞蹈的關係
(三）豐富多彩的戲曲武打藝術中國戲曲的舞蹈藝術成為儲存至今的古典舞的寶庫，它的醇美和豐富就得益於武術，沒有那系統的武功基礎和十八般兵器的多彩的戰器舞，就沒有今天的戲曲藝術...
戰國七雄，出來混的誰還沒有個必殺兵種？魏武卒、秦銳士、趙邊騎
趙國：胡刀騎兵，趙邊騎可以說是繼魏武卒、齊技擊之後，唯一能讓“秦銳士”膽寒的軍隊，騎兵作戰的特點，按古代兵家所說，就是“急疾捷先”，“馳驟便捷，利於邀擊奔趨，而不宜於正守老頓”...
槍炮武術是真的嗎？武術是真的嗎？槍炮武術是真的嗎？武術是真的嗎
話又說回來，社會發展到熱兵器時代，武術的利用價值已經大打折扣，絕大多數練武術的人並不真想練搏擊，有的只是想鍛鍊身體，有的只是為了好看，熱衷於參加表演，有的練武就是想進演藝圈...
【拳拳】趟泥步怎麼走，看尚雲祥 打拳不停 的秘訣！
有靜態的整體勁向動態的整體勁過渡，除在行走時不失樁功規矩外，關鍵之處在於克服日常行走以步帶身的習慣，二十一以身帶步，要讓肚子領著走，或讓命門催著步，原傳形意將這步形象地稱作槐蟲步...
巴西戰舞與臺拳道誰實戰性高？中國武術的歷史和發展史，你知道嗎？
2：泰拳泰國的傳統搏擊技術，特點是可以在極短的距離下，利用手肘、膝蓋等部位進行攻擊，是一種非常狠辣的武術，在武學裡有文練武練橫練，泰拳屬橫練，具有很強的殺傷力...
淺談傳統武術的套路和現代搏擊的套路
這就是練拳不讓人看的理由，也是顛哥說的所謂的現代搏擊的套路...
【格鬥寶典】格鬥技擊的十大要素，你知道幾個？看完你就不用糾結了
武術技擊的十大要素武術技擊，激烈而多變，要想掌握格鬥的主動權，有效地制服對手，必須在速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、技術、戰術、心理、方位、戰機等10個方面下功夫...
傳武“開中門”的重要意義、加之實戰五要素：其實傳武無須正名
傳武“開中門”的意義有不少傳武門派的技擊中，不是走偏鋒，而是充分利用己身超強的爆發力、精準的預判意識、極強的膽識和超快的速度優勢，再或是對方的進攻、防守漏洞來開啟對方的“中門”...
樸實無華的幾組武術招式，和武校教的不太一樣
對於《精武潭腿》的一些招式也要多思考，比如一些動作幅度過大，在技擊的時候會不會捨近求遠了，還有一些類似“穿掌”的動作，那麼穿掌真用的時候能不能穿開對方呢...
童旭東：孫氏拳初級階段練法芻議
我把猿臂放在這裡有很多孫氏拳前輩的例項，這裡只談兩個來源，其一是孫劍雲老師說：“人家稱老先生（指孫祿堂先生）活猴，老先生不僅靈活敏捷、飛騰變化過人，而且兩臂如猿...
你知道楊氏太極拳推手訓練的實質和目的嗎?
有兩個主要問題需要強調一下，（1 ）推手時要有敵情觀念，意念中要化點進擊，緊纏對方，大家知道，實戰時發拳就應直擊對方面門或其它要害部位，打擊對方的肩部是效果不大的，故推手時應養成習慣，出手（發拳）就應直取對方中線，不要先指對方肩部，再轉到中...
回到可以隨便殺人的年代，看一看當時的武術
（二）原始戰爭促進武術萌生在原始人群的生存競爭中，人與獸鬥固然是技擊萌生的因素之一，而人與人鬥，則與武術的萌生有更為直接的聯絡...
五千年的傳統武術,它的發展由來,竟然是這樣的
《山海經》中記述的“大樂之野，夏後啟舞九代“，禮記》中記述的“成童舞象”，“代”和”象”，便是當時的武術進入春秋戰國，諸侯紛爭，七強圖霸，戰爭頻繁，武術在軍隊中得以迅速發展...
武術的定義及起源概括
夏朝建立，經過連綿不斷的戰火，武術為了適應實戰需要進一步向實用化、規範化發展，夏朝時期的武術活動主要在以下兩個方面發展：一、軍隊的武術活動，二、以武術為主的學校教育...
想練好八卦掌，必須要看的八卦掌口訣和註解，看一看總是有好處的
具隨時虎撲之雄，停頓是八卦掌技擊的大忌，八卦掌歌訣雲：“混元一氣走天涯，八卦真理是我家，招招不離腳變化，站住即為落地花...