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【周易講堂】趟泥步怎麼走？身體動不動，斜插丁字形，胯尖連圈心。
前胯要縮——配合膝的運動，前胯縮，能使膝控制著腳的趟泥、下踩之勁落到實處，走圈行進時即可舉步平踏，同時達到收腹含胸、溜臀收肛的效果...
【拳拳】趟泥步怎麼走，看尚雲祥 打拳不停 的秘訣！
有靜態的整體勁向動態的整體勁過渡，除在行走時不失樁功規矩外，關鍵之處在於克服日常行走以步帶身的習慣，二十一以身帶步，要讓肚子領著走，或讓命門催著步，原傳形意將這步形象地稱作槐蟲步...
八卦掌趟泥步到底怎樣走才正確？
穩中求變，走八卦趟泥步時要求穩重低沉同時慢慢體驗用胯走轉，練時是速度慢、步法低，前腳趟泥如搓麻繩，夾胯而行，若正確走轉會感腰後部有熱賬感...
八卦趟泥步介紹,謹防“三病”(附八卦趟泥步圖示)
趟泥步圖片注意事項：謹防三病，即努氣、拙力、腆胸挺腹...