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體薈非遺｜心意六合中正不倚
走進大眾 廣泛傳播 松江地區是終南形意拳的重要傳承地，而衛建民，衛春元之子，也是這項市級非物質文化遺產的主要傳承人...
雷雷再炮轟王慶民：太卑鄙，形意拳還沒練入門，打個馬保國就炒作
北京時間5月28日，30秒KO馬保國的傳武愛好者王慶民在某平臺二次發聲，他在影片中為網友們展示了自己練形意拳的招式並表示：剛才我練的這個動作扭腰、送胯、蹬腿的合力配合金頂鏈練習會增加形意拳出拳的威力，我是武術愛好者王慶民，熱愛中國武術，弘揚...
習武人夢寐以求的上乘武功——骨力
修煉注意事項： 1、形意拳意念在力端：每一弓的形成都是由雙相矛盾力組成，且意念都在力端（手指、腳趾、頭頂和尾閭的端點），意念的位置直接影響抻筋拔骨的效果...
抻筋拔骨-形意拳樁功的不傳之秘
修煉注意事項：1、形意拳意念在力端：每一弓的形成都是由雙相矛盾力組成，且意念都在力端（手指、腳趾、頭頂和尾閭的端點），意念的位置直接影響抻筋拔骨的效果...
現代人練習傳統武術的誤區
他們的刻苦精神雖不如前輩們，但在當今來說也足夠讓真正的形意傳承人佩服，而他們的付出與得到的相差甚遠，其原因之一是高估了自己的技藝不悟其他，二是沒求得技藝精微，三是實戰少、不會器械...
風雲生 心意與形意拳關係
形意拳為什麼要從心意拳分化出來，我沒研究過，對於祖師爺的想法，我沒有資格去做任何評價，我只能說，從心，到形，實際上理論是越來越明確的過程...
論劉曉蘭實戰能力，身法進退快如飛梭，功夫練到“拳無拳意無意”
形意拳老照片最後，關於劉曉蘭先生形意拳功夫的實戰話題，咱們今天就先暫且聊到這裡...
【拳拳】趟泥步怎麼走，看尚雲祥 打拳不停 的秘訣！
有靜態的整體勁向動態的整體勁過渡，除在行走時不失樁功規矩外，關鍵之處在於克服日常行走以步帶身的習慣，二十一以身帶步，要讓肚子領著走，或讓命門催著步，原傳形意將這步形象地稱作槐蟲步...
形意拳到底厲害不厲害，練過形意拳之後發現這方面能力顯著提高
形意拳到底厲害不厲害呢...
實戰性極強的古城營形意拳
我可以負責任地回答大家的疑問，古城營形意拳不但是純粹的形意拳，而且早在民國初年就由河北形意拳大師李佔元傳到了太原，其高徒康守讓素以實戰聞名，並培養了一批能打貫戰的徒弟，其中佼佼者有田二賴，史福只，史連生，郭瑜等...
為什麼形意拳拳勁打得驚天動地卻不能實戰?
筆者認為，目前形意拳的實戰水平較低，主要原因如下：一、步法，五行拳，基本都是直拳（也有不是直拳），而且一步一步，根本就跟不上對方，從錄影來看，程師傅基本打不到人家，被擅長封手、守中用中的 JERRY給控制住了距離，打得有法可依，先上身，夠不...
淺談郝恩光的實戰能力，抖大槍得李書文盛讚，形意拳一代名家
李存義一直到郝恩光的形意拳功夫大成之後，他又隨李存義先生一起加入了北方的中華武士會...
踩雞步是形意拳的基本步法和核心技術之一
形意拳的這些步法要求與踩雞步的優勢有密切關係，從踩雞步的特徵來看，其在實戰中有以下幾個優點：第一，啟動突然，沒有任何預備動作，對手難以防備...
淺談劉緯祥的實戰能力，師承形意門眾位名家，曾1人制伏清廷要犯
形意拳老照片綜上所述，我們無論是從劉緯祥先生師承於形意門眾位名家巨手的學武履歷來說，還是從他曾經以1人之力制伏清廷數次緝拿不成的要犯康小八來看，這些已經完全能夠證明他老人家的形意拳實戰功夫確實是非常之高...
梁氏形意槍法秘要:二十四樁功，圖文詳解!
11、氣降丹田接上式，雙手由上合攏手心相合，由上下落放於腹前，兩手分開，手心向下手指相對目視前方（圖11）...
之字步的運步規律是什麼, 背後換手的時間在第幾拍? 練習形意拳紀實
前輩人講“起如挑擔”，要求把身體的整起整落之意重託於肩，試想，挑百斤重擔於肩，用勁太過就上浮不穩，勁小了挑不起就塌沉，偏前了向前撲跌，靠後了就向後擺摔，總得用力均衡，整個身體狀態曲中寓直，垂直中心正直穩妥，加上胸腹脊柱的共爭和前進時的自然蕩...